Рассматривая механизмы депрессии, мы будем руководствоваться принципом «биологического дуализма» – всякое духовное явление имеет отражение в теле, всякое телесное явление отражается в душе. Опишем вначале «телесную» сторону вопроса.
Признаки депрессии
Что же такое депрессия? Её можно характеризовать двумя словами: «снижение настроения» – но эти два слова не вместят всё многообразие форм и проявлений депрессии. Я представляю депрессию как некий коктейль разнообразных проявлений, пропорции в котором в каждом случае неповторимы, и именно эти пропорции определяют характер каждого определённого заболевания.
Скажи мне, как ты спишь: о чем говорит положение человека во сне
Респондентам было предложено ответить на вопрос, на каком боку они обычно засыпают, какую сторону кровати предпочитают и как бы могли охарактеризовать свою личность. Те, кто предпочитал левую сторону, чаще всего описывали себя веселыми и легкими на подъем людьми, которым нравятся творческие занятия. Те же, кто спал справа, говорили о себе как о серьезных, здравомыслящих людях, не склонных к иллюзиям и принятию скоропостижных решений.Бастин отметила, что оптимистичный взгляд на жизнь дает возможность левшам легко справляться со стрессами, у них выше уровень удовлетворенности своим место работы, чем у «правшей», чувствуют себя спокойнее в случае кризисных ситуаций и в целом более уверены в себе. Предпочитающие правую сторону склонны к пессимистичной оценке событий, у них более приземленный взгляд на вещи и они готовы к худшему сценарию развития событий.
Что такое аддиктивное поведение?
Как проявляется?
Психологи выделяет некоторые особенности аддиктивного поведения:
Тревожность, резкие перепады настроения, вспыльчивость. Такого человека может выбить из колеи практически любая проблема.
Однотипные действия, стереотипное поведение, привычки (в том числе и вредные), склонность к монотонным и повторяющимся манипуляциям. Всё это помогает человеку не выйти из равновесия.
Нежелание брать на себя ответственность, страх перед ней.
Те или иные зависимости, например, зависимость от сладостей, кофе, новой одежды и так далее.
Неумение решать сложные задачи.
Долгая дорога на работу усилила депрессию
Оценить, как долгая дорога на работу влияет на состояние психики, южнокорейские ученые взялись неслучайно. Среди стран — участниц Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), включающей 38 наиболее развитых государств, Южная Корея считается лидером по средней продолжительности поездок на работу и уровню депрессии.
Врачи выяснили, насколько именно домашнее насилие повышает риск депрессии
Насилие со стороны интимного партнера в отношении женщин и сексуальное насилие в детстве считаются двумя наиболее распространенными и пагубными формами насилия, связанными со значительной заболеваемостью и смертностью. По оценкам, во всем мире почти каждая третья женщина, когда-либо имевшая партнера, в течение жизни подвергалась физическому и/или сексуальному насилию, а 20% молодых женщин и почти 10% молодых мужчин столкнулись с той или иной формой сексуального насилия в детстве.
Выбор Кухонного Гарнитура: Руководство для Современных Домов
В современном мире кухня является не только местом приготовления пищи, но и центральной частью дома, где семья собирается вместе. Поэтому выбор подходящего
Почему стоит выбрать дом престарелых Опека
В пансионатах Опека каждому постояльцу гарантируют заботу и комфорт, здесь ваши престарелые родственники будут находится в полной безопасности. В пансионатах Опека понимают, что каждый заслужил, чтобы достойно провести старость, по этой причине тут были созданы идеальные места для того, чтобы все постояльцы могли вести тут полноценную жизнь
Пробиотики для улучшения психического здоровья: как полезные бактерии влияют на мозг
Кишечник содержит триллионы микроорганизмов, играющих ключевую роль в поддержании здоровья. Исследования последних лет выявили еще одну важную функцию нашей микрофлоры — влияние на работу головного мозга и психическое благополучие.
Симптомы депрессии
Депрессия проявляется через множество симптомов, которые могут варьироваться у разных людей. Ниже приведены основные признаки, которые могут указывать на наличие депрессивного состояния:
Непрерывное угнетенное состояние духа, печаль или чувство отчаяния.
Значительное снижение интереса к любимым занятиям или невозможность испытывать радость, такое состояние называется анедонией.
Сложности с концентрацией, принятием решений и запоминанием информации.
