Социальные и экономические последствия – длительно сниженное настроение истощает психику, падает работоспособность и желание достигать целей. Человек работает хуже. чем мог бы, не достигает тех профессиональных и карьерных вершин, каких мог бы достигнуть, не имеет того достатка, какой мог бы иметь и т.п. Также страдают межличностные контакты – чтобы дружить, любить, поддерживать разного рода отношения, нужны силы, но хроническая депрессия отнимает их или внушает, что их попросту нет.
Ухудшение здоровья – не секрет, что физиологические процессы в нашем организме имеют четкую взаимосвязь с психическим благополучием. Хроническая депрессия может привести к возникновению психосоматики, либо к обострению уже имеющихся физических недугов.
Снижение когнитивных функций (внимания, памяти) и интеллектуального потенциала – в множестве исследований установлено, что длительно протекающая депрессия приводит к органическим изменениям головного мозга, тем самым может нести отрицательное воздействие на наши память, внимание и интеллект. Особенно данный пункт важен в отношении пожилых лиц и детей.
Последствия депрессии
Проявления депрессии
Основные черты депрессии – это триада симптомов: постоянное ухудшение настроения, пониженная двигательная активность в комбинации с замедлением мышления. Первые признаки депрессии обычно проявляются как разочарование в жизни и тоска, ощущение бесперспективности и безысходности. Также возможна повышенная тревожность, ощущение бессмысленности жизни, отказ от прежних интересов и занятий. Опасные симптомы депрессии – это снижение самооценки и суицидальные мысли, отторжение от окружающих, постоянные самообвинения.
Послеродовая депрессия
Женский организм обладает колоссальными ресурсами, как физическими, так и эмоциональными. Но рождение ребенка требует много сил. Депрессия после родов встречаются довольно часто. Основные причины возникновения – это гормональные изменения, недостаток сна, генетическая предрасположенность.
Типы депрессии
1. Большое депрессивное расстройство – наиболее распространённое изменение, часто встречается и его симптомы нарушают социальную, профессиональную и другие сферы жизнедеятельности человека. Первые симптомы БДР — это крайняя печаль, безнадёжность, отсутствие энергии и интереса ко всему. Могут наблюдаться изменения в привычках сна и питания, чувство никчёмности, мысли о смерти или самоубийстве, сохраняющиеся, по крайней мере, в течение 2 недель подряд.
Универсальная теория депрессии
Таким образом, я пытаюсь склонить Вас к мысли о несуществовании эндогенности или психогенной и депрессии. Так как любая депрессия будет иметь и психический и соматический компоненты, которые будут подкреплять или ослаблять друг друга. Я оставил бы просто термин “депрессия” и присвоил бы ей различные уровни:
Психогенная депрессия
Психогенная или реактивная депрессия появляется, как реакция на какое-то травмирующее событие или обстоятельство:
Эндогенная депрессия и её причины
Эндогенной принято считать такую депрессию, которая обусловлена внутренней конституцией организма человека. Лечится такая депрессия преимущественно медикаментами (антидепрессантами и транквилизаторами). Вспомогательным лечением является психотерапия. Связано это с тем, что в организме Эндогенная депрессиячеловека имеется определенный гормональный фон, продиктованный работой органов внутренней секреции, функционирование которых в значительной степени уже определено изначально в силу генетической наследственности.
При чем совершенно необязательно, чтобы родители данного человека имели такую же предрасположенность к депрессии. Данный признак можно унаследовать и от дальних родственников.
Как предотвратить выгорание на работе
Неважно, насколько скучной или удручающей может быть ваша работа порой, надо найти шансы посмеяться. Смех ломает напряжение сложных ситуаций. Это помогает сократить стресс, который вы чувствуете, и напряжение, под которым вы можете находиться. Чем больше смеешься, тем лучше справишься с работой, и тем меньше сгораешь. Многие люди не знают, что смех подавляет гормоны, связанные со стрессом, так что вы знаете, что вы должны делать.
