Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Многие из нас знакомы с ситуацией, когда мысли загоняют в тупик. «Я не справлюсь», «Со мной что-то не так», «Все будут смеяться». Эти автоматические негативные мысли порождают тревогу, депрессию, панику. И мы Подробнее »

9 вопросов о биполярном расстройстве

9 вопросов о биполярном расстройстве

При биполярном аффективном расстройстве (БАР) эпизоды депрессии сочетаются с периодами мании. Почему возникает биполярное расстройство? Точные причины развития болезни до сих пор не известны. В клинических рекомендациях, посвященных биполярному расстройству, указано, что Подробнее »

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

Международная группа ученых из Австралии и Швеции обнаружила, что у людей с шизофренией мозг стареет быстрее, чем у здоровых, и это можно определить по анализу крови. Ключевым фактором оказался белок NfL (легкий Подробнее »

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

Кофе часто становится нашим утренним «топливом», помогая нам сохранять бодрость и концентрацию, но может ли он сделать что-то большее, чем просто взбодрить нас? Исследования показывают, что количество выпиваемого нами кофе также может Подробнее »

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

При истощении психологических ресурсов необходимо обращаться за помощью к врачу-психиатру, напомнил в интервью доктор медицины Андрей Шмилович. Ученый объяснил, какие симптомы говорят о том, что человеку необходимо обращаться к психиатру. По словам Подробнее »

Что необходимо для ремиссии при депрессии?

Что необходимо для ремиссии при депрессии?

Под ремиссией понимают полное или частичное ослабление признаков хронического или циклического заболевания. Она достигается при корректировке образа жизни или лекарственной терапии. Ремиссия может длиться несколько месяцев или лет и выражаться в исчезновении признаков заболевания или его бессимптомном протекании. Возможность поддерживающей терапии способна сделать жизни больного более комфортной при целом ряде физических и психических заболеваний, например, при депрессии.

«Мальчик для битья» и другие методы воспитания королей

«Мальчик для битья» и другие методы воспитания королей

Подходы к воспитанию детей на протяжении истории человеческого общества неоднократно менялись. Существовали и естественные различия в воспитании ребёнка в семьях, принадлежащих к разным социальным слоям.

Были ли велики эти различия? Чем отличались методы воспитания наследников престола от детей мелких дворян, торгового сословия или крестьян в разных странах, в разные эпохи? MedAboutMe предлагает заглянуть в детские комнаты и узнать несколько интересных фактов.

Отличие странных привычек от психических болезней

Отличие странных привычек от психических болезней

Говорят, что у каждого человека свои «тараканы» в голове, то есть привычки и особенности. Чьи-то причуды и странности совершенно безобидны и порой вызывают умиление окружающих, а чьи-то заставляет заподозрить серьезные психические отклонения. Как отличить обычное чудачество от признаков тяжелого недуга?

Онищенко: всплеск алкогольных психозов в России связан с сезоном депрессий

Онищенко: всплеск алкогольных психозов в России связан с сезоном депрессий

Возможный всплеск алкогольных психозов в РФ весной связан с тем, что сейчас идет сезон депрессий. Об этом ТАСС рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

«Сейчас сезон аффективных расстройств, или как ее еще называют, депрессии. Депрессии надо лечить, спать нормально, витамины принимать, заниматься физическими упражнениями. А кое-кто начинает использовать другие виды борьбы с депрессией, в виде алкогольных напитков», — сказал Онищенко.

Депрессия и психические проблемы людей становятся пандемией: академик Онищенко

Депрессия и психические проблемы людей становятся пандемией: академик Онищенко

По словам академика РАН, доктора медицинских наук Геннадия Онищенко, проблемы с психикой после нескольких лет ковида «выходят на первый план».

Академик Онищенко высказал в интервью мнение о том, что возросшее количество случаев депрессии и психических проблем у людей после пандемии коронавируса таково, что можно смело говорит о пандемии болезней психики.

Как распределить домашние обязанности в семье, чтобы не разлюбить друг друга

Как распределить домашние обязанности в семье, чтобы не разлюбить друг друга

Если вы чувствуете хроническую усталость и вас раздражает партнёр, который «ничего не делает», проблема не в количестве грязных чашек. То, как распределяются бытовые обязанности, — индикатор взаимного уважения в паре. А значит, пришло время поговорить о ваших отношениях и составить список выполнения домашних дел, который устроит всех.

Как марихуанна разрушает мозг и снижает IQ

Как марихуанна разрушает мозг и снижает IQ

В последние годы внимание ученых всё чаще обращается к влиянию каннабиса на развивающийся мозг, особенно в подростковом возрасте. Исследования показывают, что активные вещества марихуаны могут вмешиваться в процессы формирования нейронных связей.

Как ценности компании влияют на прибыль

Как ценности компании влияют на прибыль

Ценности компании сегодня становятся не просто частью корпоративной философии, а реальным инструментом управления и роста бизнеса. Они влияют на поведение сотрудников, формируют отношение клиентов и определяют устойчивость компании на рынке. Понимание того, как ценности связаны с прибылью, помогает выстраивать более эффективные стратегии и создавать сильные конкурентные преимущества.

Юбка-миди: почему этот силуэт стал новой классикойы

Мода работает циклами: то, что ещё вчера казалось устаревшим, через десятилетие возвращается как самое актуальное.

Топливные карты для бизнеса: как сэкономить до 30% на ГСМ без лишних хлопот

Топливные карты для бизнеса: как сэкономить до 30% на ГСМ без лишних хлопот

Любой, кто управляет автопарком или хотя бы парой машин в доставке, знает: топливо — это черная дыра бюджета. Чеки с АЗС плодятся быстрее кроликов, а водители вечно «забывают» чек или заливают 92-й вместо 95-го. Классический способ «выдал наличку под отчет» превращается в головную боль: сбор чеков, сверка остатков, дикие потери времени бухгалтера. Но есть инструмент, который решает все эти проблемы за один день и реально режет расходы на четверть и больше. Речь про топливные карты.