Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Когнитивно-поведенческая терапия: как изменить мысли, чтобы изменить жизнь

Многие из нас знакомы с ситуацией, когда мысли загоняют в тупик. «Я не справлюсь», «Со мной что-то не так», «Все будут смеяться». Эти автоматические негативные мысли порождают тревогу, депрессию, панику. И мы Подробнее »

9 вопросов о биполярном расстройстве

9 вопросов о биполярном расстройстве

При биполярном аффективном расстройстве (БАР) эпизоды депрессии сочетаются с периодами мании. Почему возникает биполярное расстройство? Точные причины развития болезни до сих пор не известны. В клинических рекомендациях, посвященных биполярному расстройству, указано, что Подробнее »

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

PsyRes: обнаружен белковый маркер быстрого старения мозга при шизофрении

Международная группа ученых из Австралии и Швеции обнаружила, что у людей с шизофренией мозг стареет быстрее, чем у здоровых, и это можно определить по анализу крови. Ключевым фактором оказался белок NfL (легкий Подробнее »

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

BMJ: кофе замедляет старение людей с психическими расстройствами

Кофе часто становится нашим утренним «топливом», помогая нам сохранять бодрость и концентрацию, но может ли он сделать что-то большее, чем просто взбодрить нас? Исследования показывают, что количество выпиваемого нами кофе также может Подробнее »

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

Названы требующие обращения к врачу-психиатру симптомы

При истощении психологических ресурсов необходимо обращаться за помощью к врачу-психиатру, напомнил в интервью доктор медицины Андрей Шмилович. Ученый объяснил, какие симптомы говорят о том, что человеку необходимо обращаться к психиатру. По словам Подробнее »

Автоковрики EVA для Toyota: от Yaris до Land Cruiser — почему каждой модели нужен свой шаблон

апреля 24, 2026   Нет комментариев

Toyota строит автомобили по принципу надёжной предсказуемости: всё работает именно так, как должно, без сюрпризов и компромиссов.

Новость полностью »

Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность

Давайте честно: тема зрелости рано или поздно касается каждой. И речь тут не только про цифры в паспорте, а про ощущение себя, про то, как мы смотрим на мир и как он смотрит на нас. Вокруг до сих пор крутится культ молодости, и из-за этого многим бывает не по себе, когда внешность меняется. Но если без лишнего драматизма — зрелость вполне может быть красивой, живой и, да, стильной. И дело тут не в дорогих баночках или гардеробе на ползарплаты, а в отношении к себе.

Новость полностью »

Психолог Самбурский назвал правила полезных для отношений ссор

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Психолог Самбурский назвал правила полезных для отношений ссор

Скандалы в отношениях укрепляют связь партнеров, сообщили СМИ со ссылкой на психологов.

Новый уровень связи?

Ссоры с партнером могут принести пользу отношениям и укрепить их

Новость полностью »

Психолог призвала женщин не молчать о домашнем насилии

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Психолог призвала женщин не молчать о домашнем насилии

Рекордный рост домашнего насилия в обществе объясняется общим уровнем тревожности, сказала НСН семейный психолог Наталья Панфилова.

Столкнувшись с проявлением домашнего насилия, важно предпринять меры сразу, поскольку мужчина, который однажды ударил или оскорбил, не остановится, заявила семейный психолог Наталья Панфилова.

Новость полностью »

Первые признаки бытового алкоголизма: когда пора перестать уговаривать и вызывать врача

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Первые признаки бытового алкоголизма: когда пора перестать уговаривать и вызывать врача

Многие уверены: алкоголик — это тот, кто потерял работу, жильё и пьёт суррогаты. На самом деле зависимость начинается гораздо раньше — в домашней обстановке, под видом «обычного расслабления». Бытовой алкоголизм коварен тем, что долгое время не заметен для окружающих. Но именно на этой стадии важно вовремя распознать симптомы и перестать действовать уговорами.

Новость полностью »

Страх перед лечением кариеса: откуда берётся и как его победить

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Страх перед лечением кариеса: откуда берётся и как его победить

Страх перед стоматологом — это не «детская глупость», а реальная психологическая реакция, которая формируется годами: чужие истории, негативный опыт, ощущение потери контроля в кресле. Особенно сильно он проявляется, когда речь идёт о кариесе — ведь это та проблема, которую многие пытаются «перетерпеть», откладывая визит до момента острой боли. Важно понимать: современная стоматология работает иначе, и если вы ищете клинику, где к страхам относятся с пониманием, а не с осуждением

Новость полностью »

Вопрос проктологу: «Правда ли, что сразу после удаления геморроя можно сидеть и даже ходить на работу?»

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Вопрос проктологу: «Правда ли, что сразу после удаления геморроя можно сидеть и даже ходить на работу?»

Да, это правда. Практически сразу после удаления геморроидальных узлов человек может сидеть, ходить, работать, совершать гигиенические процедуры – то есть вести свою привычную жизнь. Но только при условии, что удаление геморроя провели одним из современных малоинвазивных методов.

Подробности нам рассказал опытный врач колопроктолог Свинцов Дмитрий Олегович. С удовольствием делимся с читателями полезной информацией, полученной нами из первых уст.

Новость полностью »

Кухонная мебель в реальной эксплуатации: что важно учесть до покупки — взгляд Лемана ПРО

апреля 23, 2026   Нет комментариев
Новость полностью »

Как стать уверенной личностью?

апреля 22, 2026   Нет комментариев
Как стать уверенной личностью?

Неоднократно доказано, что во время прохождения собеседования успех соискателя зависит не столько от его знаний и умений, сколько от уверенного вида. Работодателей зачастую привлекают сильные личности, умеющие вести конструктивный диалог и выглядящие соответственно своим притязаниям. Обрести все необходимые для получения работы своей мечты качества вполне реально, тщательно изучив данную тему и шаг за шагом сформировав в себе привычки лидера.

Новость полностью »

Как не поддаться стрессу на работе?

апреля 22, 2026   Нет комментариев
Как не поддаться стрессу на работе?

Почему рабочий процесс вызывает негативные эмоции и нервозность? Причин может быть множество: недовольство зарплатой, отсутствие карьерного роста, излишнее давление со стороны руководства, сжатые сроки для выполнения задач, конфликты с коллегами или партнерами и пр. Неудивительно, что многим сотрудникам тяжело оставаться спокойными и сосредоточенными на работе. Если стресс перешел в хроническую стадию и начал серьезно влиять на качество жизни, то стоит посетить специалиста. Для контроля эмоций и снижения нервозности на работе могут помочь несколько простых советов.

Новость полностью »
Страница 1 из 1 54612345102030...1 546

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии