Ежедневно девушки и молодые люди говорят по мобильным телефонам, даже не задумываясь о том, какую опасность они могут нести для здоровья. Ученые пришли к выводу, что телефоны — источник возникновения стресса, который приводит к увеличению потенциальных кошмаров. Вот почему, прежде чем ложиться спать эксперты рекомендую оставить мобильные телефоны за пределами спальни, иначе беспокойная ночь гарантирована. Люди в течение дня очень много звонят, вот почему порой возникает ощущение того, что они разговаривают даже ночью.

Стресс в повседневной жизни может иметь не самые благоприятные последствия. Порой возникают формы лунатизма, и люди начинают отправлять текстовые сообщения или совершать звонки во сне, находясь в полном неведении от того, что они делают. Специалист в этой области Дэвид Каннингтон говорит, что пациенты не один раз сообщали о том, что они совершенно не помнят того, что делали ночью. Вот почему исследователи настоятельно рекомендуют оставлять мобильный телефон где-нибудь подальше, чтобы он хотя бы ночью не оказывал неблагоприятного влияния на человека.

Врачи утверждают, что у них были пациенты, которые рассказали о том, что во время сна, как выяснилось позже, передали текстовые сообщения своим друзьям и родственникам. Был даже зафиксирован случай, когда девушка с кем-то общалась по электронной почте, когда крепко спала. Эксперты говорят, что во время сна возможно сделать то, чем так заняты люди, когда бодрствуют. В последнее время, по всей видимости, молодые люди девушки очень часто говорят по телефону. Помимо этого, эти средства коммуникации являются причиной возникновения ночных кошмаров.