Исследователи Университета Огайо полагают, что непрерывное воздействие искусственного освещения по ночам при просмотре телевизора может привести к депрессии. Для того, чтобы вернуть хорошее настроение достаточно просто восстановить нормальный суточный режим, отмечают ученые.

Исследователи провели интересный эксперимент, в ходе которого наблюдали за хомячками, одна группа которых жила в условиях нормального суточного цикла, другая – при слабом свете по ночам. Хомячки второй группы вели себя менее активно в дневное время и проявляли симптомы депрессии. Однако, через некоторое время после возвращения к стандартному циклу, хомяки стали вести себя активно, как и прежде, и избавились от депрессии.

Выводы данного исследования подтверждают существующие теории о том, что в росте показателей депрессии среди людей за последние несколько десятков лет ключевую роль играет постоянное воздействие искусственного освещения по ночам. Как установили ученые, это происходит потому, что в мозгу человека при воздействии искусственного света растет производство определенного вида белка, приводящего к депрессии, который называется Фактор некроза опухоли.