О синдроме хронической усталости слышали сегодня многие. Обнаружить у себя проявления этой болезни несложно, а вот найти время, чтобы обратиться к врачу с жалобой на усталость, удается не всем. Кто-то взбадривает себя чашечкой утреннего кофе, кто-то пьет капли, поднимающие общий тонус. Но, действуя вслепую, человек лишь усугубляет проблему.

— Люди, которые по утрам ощущают слабость и разбитость, усиливающуюся к середине дня, у которых часто першит в горле, побаливают суставы, а вирусные заболевания протекают неярко, без высокой температуры, но длительно, должны проконсультироваться со специалистом, — говорит главный иммунолог столичного управления здравоохранения, доцент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика Олег Назар. — К иммунологу часто попадают пациенты, побывавшие в течение года у разных врачей — терапевта, ревматолога, лора. Каждый нашел болезнь по своему профилю, возможно, назначил курс лечения, а через непродолжительное время симптомы возобновились. Бывает, невысокая (субфибрильная) температура — до 38 градусов — держится по несколько лет. Врачи ставят диагнозы под вопросом: ревматизм, ревматоидный артрит, диабет, нефрит. Если ни один не подтвердился, пациент остается со стопкой анализов на руках и с теми же симптомами — слабостью, блуждающими болями, хронической усталостью. Скорее всего, у человека есть нарушения в работе иммунной системы.

— Как определить, что именно происходит с иммунитетом?

— Сначала иммунолог должен подробно расспросить пациента о симптомах болезни и решить, какие нужны анализы. Необходимо выяснить, есть ли в организме хроническая бактериальная или вирусная инфекция, оценить состояние печени, сделать биохимический анализ крови, иммунограмму. Ни в коем случае нельзя самостоятельно «укреплять иммунитет», особенно с помощью препаратов: их много, они действуют на разные звенья иммунной системы. Подбирая лекарство, врач точно определяет, на какое из звеньев необходимо повлиять. А вот общие рекомендации дать можно, и касаются они, в основном, образа жизни. Важно избегать стрессов, находить время для прогулок на свежем воздухе, высыпаться.

— Какие инфекции чаще всего подрывают защитные силы организма?

— Опасной может быть любая инфекция. Особенно в острый период. Но мы видим, как страдает иммунитет, если есть хронический герпес, если выявляется вирус Эпштейна-Барр. Вирусы могут провоцировать частые заболевания лор-органов — гайморит, фронтит, стоматит и другие. Не все знают, что та же аллергия связана с нарушением иммунитета. Если удается восстановить работу этой системы, многие болезни уходят.