Большинство людей не принимают окружении плохое настроение или антипатию, как признак депрессии. Виной всему сложившиеся об этом душевном недуге мифы и предрассудки.
1. Депрессия — это не болезнь и она не опасна Замечая у знакомого плохое, грустное настроение, человек решает, что это предрассудки или временное явление. Ни грусть, ни плохое настроение не появляются просто так. Депрессия считается болезнью потому, что в процессе развития она изменяет реакции организма и может привести к более серьезным психическим расстройствам.

Во время этого недуга человек чувствует пустоту в душе и нежелание совершать какие-либо действия, не может радоваться приносящим ранее положительную реакцию вещам или случаям. Поэтому утверждение “депрессия не опасна и сопровождается лишь только негативными эмоциями, такими как печаль или грусть”, ошибочно.
2. Депрессия возникает только у людей в возрасте Депрессия возникает у любого человека, вне зависимости от его возраста. Душевное расстройство у ребенка может привести к непредсказуемым последствиям. Родители не всегда могут вовремя выявить течение болезни. Даже самые, на взгляд взрослого человека, незначительные случаи, могут вызвать у ребенка тяжелые мысли, которые станут предвестником депрессии. Дети очень впечатлительные создания и способны запоминать случаи, ставшие для них очень важными.
3. От депрессии не умирают Так как депрессия — это болезнь, то для ее лечения человеку нужна медицинская помощь. Больной не всегда может знать, что именно с ним происходит, а уж тем более, как лечить недуг. При простуде или вирусном заболевании больной обычно обращаются к врачу или лечатся самостоятельно — отлеживаются, принимают лекарства. Это не всегда помогает и может привести к непоправимым последствиям и к смертельному исходу. При лечении депрессии, конечно, можно попробовать вылечиться самостоятельно. Но лучше не испытывать судьбу и обратиться к специалисту. По статистике, депрессия стала причиной смерти у молодых людей в возрасте от 15 до 19 лет.
4. Депрессия возникает только у женщин Депрессия возникает у человека любого пола и возраста. Действительно, женщины в общей массе более нежные и ранимые существа, но они чаще обращаются за помощью к врачам. Мужчины же не считают нужным прибегать к помощи других людей и пытаются справиться с душевным недугом самостоятельно. В период с 2013 по 2016 год люди, в том числе и мужчины, стали обращаться к психологам чаще.
5. Депрессия постоянно сопровождается плохим настроением и другими негативными эмоциями Душевный недуг не всегда выражается в плохом настроении или нежелании что-либо делать. Как правило, больной совершает те действия, к которым привык. В это время в его голове постоянно крутятся депрессивные мысли. У больного может нарушаться режим сна, питания. Могут возникнуть другие недуги Такие люди очень редко показывают душевное состояние, а это значительно затрудняет лечение и выявление депрессии.
6. Антидепрессанты Большинство людей уверено, что медикаментозное лечение не избавляет от депрессии, а только приносит вред организму. Да и вокруг антидепрессантов собрано много стереотипов и неверных данных. Антидепрессанты способны изменить личность. Нет, медикаментозное лечение не изменяет ни характер, ни природу биологических процессов в организме, оно только помогает устранить причину возникновения болезни. “Теперь придется всю жизнь принимать таблетки”. Нет, всю жизнь таблетки принимать не придется. А вот довольно продолжительное время — вполне возможно. Это зависит от длительности и характера болезни. “Если я схожу к специалисту, он обязательно пропишет антидепрессанты”. Это не всегда так. На начальных этапах болезни человек может справиться с ней без вмешательства медикаментозных средств. Врач назначит специальные психиатрические занятия. Сколько именно будет длиться курс лечения, зависит от тяжести депрессии. Занятия могут длиться как несколько месяцев, так и несколько лет. Антидепрессанты вызывают зависимость и опасны для здоровья. Антидепрессанты действительно могут вызвать зависимость в том случае, если человек не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Что касается опасности для здоровья, то дело здесь заключается в побочных эффектах. Лекарства могут вызвать головную боль, повышенный аппетит, сонливость и другое. Но эти признаки обычно проявляются после окончания лечения и если появляются, то длятся не так долго, как длилась бы депрессия. “Лекарства можно назначит самому и бросить их пить в любой момент”. Антидепрессанты назначаются лечащим врачом, исходя из тяжести и особенностей больного. Только врачу лучше знать, какой именно курс следует пропить больному. Поэтому назначение лекарств самостоятельно не всегда заканчивается избавлением от болезни. Когда врач назначает лекарства своему пациенту, он следит за его состоянием и за тем, чтобы человек не переставал их употреблять. Иногда больной, почувствовав облегчение, не доходит до конца курса и бросает таблетки. В таком случае может появиться более затяжная форма депрессии и непредсказуемые побочные эффекты.Ни в коем случае нельзя использовать в качестве лекарства от депрессии новопассит, валерьянку и другие подобные средства. Они способны успокоить человека, но не спасти его от депрессии.
7. Депрессия приходит только осенью или появляется просто так Действительно, печальная картина в виде пожелтевших и летающих листьев за окном может вызвать какие-либо душевные напряжения или натолкнуть на негативные мысли. Но не все люди негативно относятся к осени. Депрессия не может возникнуть из-за определенного времени года или взяться просто так. Причиной ее появления всегда служат мысли человека. Если он задумывается о том, что его волнует или что не соответствует его пониманию о мире, то это может стать первой причиной депрессивного состояния. А негативные мысли появляются в результате внешних воздействий. В роли внешних воздействий выступают: потеря работы, финансовые проблемы, неудачи в отношениях с противоположным полом, алкоголизм или другие пагубные привычки. Вызвать депрессивное состояние могут и физиологические причины: нарушение иммунитета, гормонального фона, строгие диеты.
8. Депрессия — это нарушение психики и лечится только в доме сумасшедших Так думают люди, никак не осведомленные об этой болезни. Здесь нужно помнить, что депрессия — это болезнь, которую необходимо лечить. И выявление депрессивного состояния врачом не обязует человека к лечению в психиатрической больнице. Такое случается только в случае попытки суицида. Люди, которые уверены в депрессии, чаще всего боятся идти к врачу именно из-за мнения окружающих. Но когда речь идет о собственном благополучии, о мнении остальных лучше забыть и не боясь обращаться за помощью.
9. Депрессии подвергаются только слабые и несостоявшиеся в жизни люди Этот миф нужно забыть навсегда. Даже сильный духом человек может впасть в депрессию. У некоторых людей это состояние передается по наследству, но такие случаи крайне редки. Общество может расценивать появление депрессии у человека как повод не идти на работу или не делать то, чего не хочется. Это всего лишь стереотип, из-за которого больные депрессией стараются скрывать свое состояние и продолжают спокойно работать и общаться, душевно при этом страдая.
10. Депрессия лечится сном, шоколадками, позитивными эмоциями и за один месяц У каждого больного свой метод лечения, который подберет ему лечащий врач. Приятные события могут подтолкнуть на выздоровление, но не вылечить. Сон и шоколад действительно облегчат состояние, но на непродолжительное время. Иногда вылечиться можно с помощью негативного события.