На сегодняшний день практически каждый человек, которому уже за 35 лет, жалуется на то, что у него постоянно немеют руки. Иногда онемение затрагивает только кончики пальчиков, порой человек перестает чувствовать всю ладонь, а иногда случается так, что немеет вся рука полностью. Большое количество людей не обращаются к врачам, так как считают, что это само пройдет. Но мало кто знает, что онемение рук является симптомом болезни. Всем людям давно известно, что когда держишь руку в неудобном положение, то можно потерять чувствительность, начинают неметь руки и пальцы. Если спустя несколько минут чувствительность возвращается, то не стоит беспокоится, так как онемение связано со сдавливанием нервных окончаний. Но случается так, что онемение возникает без всякой на то причины, и продолжается длительное время. И это является явным признаком того, что у вас серьезное заболевание. Вот список характерных симптомов онемения рук:

дискомфортные ощущения в области кисти, запястья, предплечья;
легкое покалывание;
возникает ощущение холода;
боль.
Временное онемение руки может быть из-за того, что вы длительное время носили тяжелую сумку или портфель, носите не удобную и тесную одежду, ваша работа связана с подъемом рук выше уровня сердца, в холодную погоду у вас сужаются артерии. Такие причины можно очень легко и быстро устранить. Для этого необходимо часто менять позу, шевелить рукой и массажировать затекший участок руки.

Причины онемения рук
Если онемение сохраняется долго, и смена положения тела или массаж не помогает избавиться вам от этой проблемы, тогда большая вероятность того, что у вас довольно серьезные проблемы со здоровьем и онемение руки это всего лишь симптом. Существует ряд болезней, симптоматикой которых проявляется онемением:

Болезнь Рейно. Возникает на фоне профессиональных, ревматических или сосудистых заболеваний. В вашей кисти сосуды, которые приносят кровь в кончики пальцев сужаются, и возникает спазм, прекращается кровоснабжение на любой, но короткий промежуток времени. Чаще всего воздействует на 2,3,4 пальцы рук. Необходимо обязательно обратиться к врачу, так как в дальнейшем может поразить ноги, подбородок, нос и уши.
Кистевой туннельный синдром. Чаще всего страдают люди таких профессий как, музыкант, программист, упаковщик. Этот синдром бывает у полных женщин или у тех девушек, которые страдают пониженной функцией щитовидной железы и связан с тем, что весь сосудистый нерв находиться в начале кисти, и когда происходит отёк он сдавливается и приводит к такому синдрому.
Вегето-сосудистая дистония. Это название целого комплекса вегетативных нарушений. И потому можно наблюдать не только онемение рук, но и сонливость, головные боли, головокружение, панические атаки, тахикардия.
Остеохондроз шейного позвонка. Это означает, что поражен межпозвоночный диск шейного отдела. Скорее всего у вас есть грыжа между позвонками или имеется суставная дегенерация. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Недостаток витамина B12. Он влияет на мышечную чувствительность и работу сердечно-сосудистой системы. И при его нехватке возникают судороги и онемение.
Онемение рук: лечение
Стоит помнить, что онемение это всего лишь симптом и потому нужно выявить настоящую причину того, почему у вас немеют руки. А для этого вам необходимо обратиться к неврологу. Он проведет классический осмотр, установит неврологический статус. Также может назначить несколько дополнительных анализов. К примеру, УЗИ артерий и вен, электромиографию. Самостоятельно выявить причину и назначить лечение себе вы не сможете.

Если Вы начали замечать, что ваши конечности стали часто неметь, тогда воспользуйтесь народными средствами, которые помогут избавиться от данного симптома. Обязательно каждый день перед завтраком выпивайте 250 мл теплой воды. Также можно приготовить травяной напиток. Вам понадобится по 100 гр петрушки и сельдерея, а также 20 гр меда. Ингредиенты смешать с помощью блендера. Каждый день натощак принимать по 2 ст.л.

Онемение пальцев рук и кистей: профилактика
Если Вы не хотите, чтобы ваши руки немели, то вам необходимо делать следующее:

не носить долго тяжелые сумки;
чаще бывать на свежем воздухе;
употреблять продукты, в которых есть витамин B12;
каждые 1,5-2 час устраивать физкультминутки;
отказать от алкоголя и курения;
в холодную погоду одеваться тепло и носить варежки.
Не стоит игнорировать такой симптом, как онемение руки, и надеется на то, что оно пройдет. Так как в дальнейшем это может привезти к серьезным последствиям. Обязательно проанализируйте свой образ жизни и обратитесь к врачу, который уже установит причину онемения руки и назначит необходимо лечение. Ведите активный образ жизни и будьте здоровы!