В мире нет такого человека, который не мечтал бы вернуться в детство, молодость, чтобы заняться здоровым образом жизни. Например, увлечься спортом, соблюдать диету, режим дня. Хотя по большому счёту всеми перечисленными действиями можно заниматься в любом возрасте. Главное – поставить задачу и посещать тренажёрный зал, такой как в Самаре у компании «Ботек». Вообще, у компании два фитнес-центра, каждый из которых предоставляет полный комплекс услуг от тренажёрного зала, до сауны, бассейна и СПА-процедур. Поэтому там можно не только хорошо позаниматься с нагрузками, но и отдохнуть, навести красоту.

Как работает фитнес-клуб Ботек

Для посещения фитнес-центров нужно приобрести абонементную карту:

• безлимит;
• дневные занятия;
• выходные дни;
• разовый безлимит на 1 день.

Все программы рассчитаны на самостоятельные занятия или групповые программы, услуги персонального тренера оплачиваются отдельно. А чтобы клиент смог оценить необходимость в индивидуальных занятиях, одна тренировка с персональным тренером проходит бесплатно. При этом посещать фитнес клуб Ботек можно с 7 утра до 11 часов вечера. В выходные дни на час короче с 8 до 22 часов. Занятия в центрах «Фитнес» и «Велнес» лучше начинать с тренажёрных залов, постепенно увеличивая нагрузку.

Для поддержания тонуса организма в «Ботекс-Фитнесе» botek-fitness.ru работает бар, где в меню есть спортивное питание, закуски, фрукты, большой выбор горячих и холодных напитков. Поэтому на занятия можно приходить всей семьёй, детям будет, где подкрепиться в перерывах между занятиями. Тем более что летом в клубе открыта терраса, где можно заниматься на открытом воздухе. Специально для женщин среди групповых программ работает два танцевальных класса и аэробика. Сильный пол может также посещать танцы, тренажерный зал, татами, где будет отрабатывать силовые единоборства.

Чем ещё можно заняться в фитнес-клубе

В каждом центре имеется просторная зона с бассейнами и банями, где есть возможность прогреться не только сухим паром, но и инфракрасным теплом, горячим воздухом. В Велнесе можно дополнительно искупаться в термальном джакузи. Все помещения обоих центров выполнены в одном фирменном стиле. В залах установлены качественные тренажёры, на которых можно не только получить красивую фигуру, но и поправить здоровье после перенесённой болезни. К тому же разовая карта на двух человек продаётся со скидкой. Значит, хорошее настроение, и бодрость духа гарантируется всем членам семьи, поддерживающим физическое здоровье.

Автор: Алевтина Кухар