Большинству людей помогают лекарства и психотерапия. В более тяжёлых случаях может потребоваться стимуляция мозга.

Лекарства
При депрессии обычно назначают какую‑то группу антидепрессантов, но иногда к ним добавляют вспомогательные препараты. Психиатр может рекомендовать:

селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как сертралин, флуоксетин и другие;
ингибиторы обратного захвата серотонина‑норэпинефрина (СИОЗСН), например венфлаксин;
трициклические антидепрессанты, к которым относятся амитриптилин и имипрамин;
атипичные антидепрессанты, которые не вписываются ни в одну группу, например бупропион;
ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) — транилципромин и другие, но сейчас их практически не используют из‑за побочных эффектов;
противосудорожные, например габапентин, ламотриджин и другие;
транквилизаторы (бензиодиазепины), обычно на короткий срок;
стабилизаторы настроения, например препараты лития.

Психотерапия
Это обсуждение своего состояния и связанных с ним изменений со специалистом. При депрессии применяют:

когнитивно‑поведенческую терапию, которая помогает понять свои мысли и то, как они влияют на жизнь;
межличностную терапию, чтобы наладить взаимоотношения с окружающими;
психодинамическую терапию, во время которой пациент говорит всё, что приходит в голову, и так выходит на свои скрытые проблемы;
консультирование, с помощью которого нужно найти свои проблемы и подумать над способами их решения.
Стимуляция мозга
Её назначают в тех случаях, когда обычное лечение не помогло или его нельзя использовать. Чтобы облегчить симптомы, определённые области мозга стимулируют с помощью электрического тока либо магнитного поля.