Беременность — актуальная темя для тех, кто хочет завести ребенка и для тех, кто уже носит под сердцем маленькое чудо. Ведь не понаслышке известно о волнениях будущих роженицах. Как планировать беременность, когда и какие анализы сдавать, как питаться, как двигаться, молочница на первых сроках, и так далее. Начнем с элементарных вещей и перейдем к основному, к моменту икс — это схватки и роды.

Планирование беременности – это основа будущей беременности. Ведь если здоровы родители, то будут здоровы и дети. В такой ситуации нельзя полагаться на форумы и разные интернет источники, только ваш лечащий врач акушер — гинеколог может подготовить к беременности, отправит вас с мужем на анализы и только после этого вас начнут готовить к предстоящим родам.

Теперь поговорим об анализах и врачах. Первым делом вы сдадите мазок на ИППП, потом кровь, моча и врачи специалисты: дерматолог, терапевт, окулист, ну а дальше по ситуации. Муж тоже будет сдавать анализ на ИППП. Не волнуйтесь, это никак не навредит вашему малышу, а наоборот, поможет выявить проблемы и решить их, если таковые имеются.

Перейдем к питанию беременных женщин. Не секрет, что здоровое сбалансированное питание залог хорошего самочувствия вас и вашего ребенка. Важно исключить или умерить пыл к аллергически активным продуктам, жаренному, сырому мясу и рыбе, восточным специям и алкоголю. Старайтесь думать не только о себе, но и о малыше.

Движение во время беременности. Много есть расхожих мнений по этому поводу, кто-то говорит, что нужен только отдых, а кто-то говорит, что нужно быть постоянно в движении. Как говорят врачи, нужно знать меру во всем, двигаться обязательно нужно, даже есть специальная гимнастика для беременных, но и утомлять себя тоже нельзя.

Молочница — недуг всех беременных женщин. Не стоит беспокоиться, если у вас она появилась, это естественная реакция на изменение внутренней микрофлоры организма женщины, но и не стоит ходить с ней и ждать пока само пройдет и уж точно не заниматься самолечением. Только лечащий врач может установить рамки рекомендуемых препаратов и выписать подходящий под ваш случай. Если у вас появилась молочница во время кормления грудью, то загляните на сайт http://aginekolog.ru/zhenskie-zabolevaniya/molochnica/chem-lechit-molochnicu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, здесь вы узнаете чем лечат молочницу при грудном вскармливании.

Ну, вот мы и подошли к основному — это схватки и роды. Главное не паниковать, ведь она только будет сбивать вас с толка. Представьте то, что вы скоро встретитесь со своим малышом. Обязательно слушайте своего врача и старайтесь выполнять все его инструкции. Если вы хотите себе помочь и малышу тоже, то попробуйте подышать как собачка, открыть рот, высунуть язык и быстро дышать ртом, вы умерите боль, которую вам приносят схватки.

В этой статье я постаралась рассказать вам о важных периодах в беременности. Надеюсь, что я смогла ответить на вопросы, которые вас заинтересовали. Главное помните, что немаловажны ваши мысли во время беременности, ведь все ваши страхи и домыслы чувствует и ребенок.

Автор: Владислав Тихонов