Игра в бильярд помогает сохранять остроту мозга и расслабляться, как установили ученые. По мнению психологов, эта разновидность досуга позволяет людям избегать давления реальной жизни.

Игра в бильярд является не только приятным досугом, ведь она способна улучшить психическое здоровье, как показало исследование. Способность стратегически концентрироваться на перекатывании шаров позволяет человеку тренировать мозг.

Бильярд отвлекает внимание от других проблем, что дает возможность избегать давления реальной жизни, как считают ученые. Хотя их выводы кажутся сомнительными, поскольку значительное количество профессиональных бильярдистов не раз жаловались на то, что они становились жертвами депрессий.

К примеру, пятикратный чемпион мира по бильярду Ронни О’Салливан в интервью телекомпании ВВС заявил, что постоянные и тяжёлые депрессии не давали ему реализовать свой потенциал по максимуму. Еще один знаменитый бильярдист Марк Аллен длительное время сражался с психическими расстройствами, что хорошо известно. По мнению одиннадцатого кия планеты, депрессии и тревожные состояния были спровоцированы необходимостью постоянно путешествовать по разным странам мира, чтобы выступать на соревнованиях.

Психологи использовали данные другого исследования, проведённого Всемирной ассоциации профессиональных бильярдистов в апреле 2016 года. Чуть больше 1 000 взрослых человека, регулярно играющих в бильярд, ответили на вопросы по поводу своего эмоционального состояния. Почти 53% респондентов заявили, что их психика улучшилась в результате бильярда. В частности, оказалось, что теперь им значительно проще расслабляться, а также сохранять хорошее физическое и психическое здоровье. Более половины считают, что игра в бильярд оказывает позитивное воздействие на их повседневную жизнь.