Компьютерная программа самопомощи для молодых людей с симптомами депрессии является эффективным средством первичной медицинской помощи. Группа ученых из Новой Зеландии продемонстрировала, что компьютерная терапия, основанная на видео игре, может быть средством спасения от этого расстройства у молодых людей, рассказывает журнале «British Medical Journal».

Исследование проводилось с подростками с депрессивными симптомами в возрасте от 12 до 18 лет, посещающими амбулаторные центры в Новой Зеландии. Все пациенты прошли психологическое тестирование для оценки его тяжести, а затем были разделены на две группы. Половине из них проводилась групповая терапия с компьютерной игрой, а остальным — традиционное лечение и консультации с психиатром и психотерапевтами.

«Sparx» — так называется компьютерная программа — игра, которая оказалась мощным средством самопомощи для людей с депрессивными симптомами. Она обучает методам борьбы с депрессией и контролю над эмоциями. С ней же молодые люди изучают методы когнитивно-поведенческой терапии для лечения этого широко распространенного заболевания.

В ходе этого эксперимента было установлено, что использование программы привело к снижению уровня депрессии, тревоги и безысходности и существенному улучшению качества жизни пациентов. Эффект лечения сохранялся по меньшей мере в течение трех месяцев.