Огромная часть женской половины человечества, можно даже сказать неосознанно, стремится к стройности. Причем добиться успеха хочется быстро, и не прилагая особых усилий, затратив минимум времени на осуществление задуманного. Один из вариантов решения этого немаловажного вопроса – это массаж. Существует огромное разнообразие разновидностей массажа, среди них выделяется тактика, направленного действия борьбы с целлюлитом, относящийся к категории корректирующего вида массажа.

Например, для борьбы с целлюлитом и для улучшения формы ягодиц необходим бразильский массаж.

Так как целлюлит это видоизменение структуры подкожно-жирового слоя эпидермиса, и происходит данный процесс за счет нарушения кровоснабжения тканей, ухудшения и замедления лимфооттока, а также, что не мало важно — нарушения обмена веществ в клетках тканей. Поэтому целью данного вида массажа и является восстановление всех перечисленных процессов, и как результат — расщепление жирового подкожного слоя. Корректирующий массаж можно делать как в профессиональном салоне с помощью рук специалиста, так и в домашних условиях самостоятельно. В среднем такой массаж занимает около часа, время распределяется на прогрев, непосредственно массаж, и восстановительный отдых. Для улучшения метаболизма глубоких слоев кожи используются тепловые и прогревающие процедуры на основе сборов различных трав, ванны или обертывания. Во время процедуры массажа можно пользоваться различными кремами на основе натуральных ингредиентов, антицеллюлитный крем наносится после массажа. Техника массажа включает в себя такие основные приемы, как поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание, прием в виде «захватов». Для получения стойкого результата необходимо придерживаться тактики выполнения процедуры: начинать, только после глубокого прогрева кожных покровов, движения плавные и легкие со скоростью по нарастающей; начинать движения снизу, постепенно поднимаясь вверх; обязательно учитывать особенности организма индивидуально. По результатам комплексного воздействия происходит расслабление мышц, активируются обменные процессы, поры кожного покрова открываются, ткани освобождаются от шлаков, нормализуется функция сальных желез.

После проведения регулярных корректирующих процедур, отмечаются следующие результаты: микроциркуляция в тканях налаживается, восстанавливаются обменные процессы – вывод токсинов и лишней влаги из тканей и обогащение клеток питательными веществами и кислородом, лимфоотток улучшается и как следствие, наблюдается уменьшение жирового подкожного слоя, структура кожи выравнивается и восстанавливается. Количество процедур подбирается индивидуально, кратность не менее 1-го раза в неделю.

Автор: Владислав Тихонов