Половина первокурсников университетов страдает от тревожности и депрессии, установили психологи под руководством Дэвида Кассара, пишет The Times of Malta. Он вместе с коллегами в течение пяти лет собирается исследовать психическое состояние студентов.

В прошлом году ученые раздали студентам вопросники (их следовало заполнять в начале и в конце курса). Уже получены предварительные результаты исследования. Итак, более чем из 1000 человек 51% испытывал тревогу или депрессию на том уровне, на котором для них самих это было проблемой.

Другие участники эксперимента (31%) имели расстройство питания, правда, это не всегда означало наличие анорексии или булимии. Около 17% полагали, что их привычка выпивать влияет на их жизнь, а 4% признались в наличии проблем с наркотиками.

Надо сказать, пилотное исследование, проводившееся за два года до начала текущего изыскания, показало: 11,4% студентов выступали объектом насмешек, 14,6% испытывали одиночество, а 7,4% искали помощи. Данные проблемы сказывались на поведении и успеваемости студентов. Причиной же развития отклонений могут быть разные факторы, включая стресс.

В связи с этим Дэвид Кассара подчеркивает важность работы специалистов. Психологическая поддержка, организованная в вузах, способна помочь и научить студентов справляться со стрессом, вызванным загрузкой по учебе и прочими факторами. В частности, очень важен отдых. Идеальный вариант: 20 минут человек занимается, 10 — отдыхает.