Голоса в голове: психиатр Вилков пояснил, когда они слышны помимо шизофрении

Голоса в голове: психиатр Вилков пояснил, когда они слышны помимо шизофрении

Психиатр Алексей Вилков: у здоровых людей голосов в голове не возникает. Так называемые голоса в голове – это слуховые галлюцинации, которые часто возникают у пациентов с шизофренией у пациентов с шизофренией. Согласно Подробнее »

Психотерапевт назвала факторы вызывающие психические расстройства

Психотерапевт назвала факторы вызывающие психические расстройства

Проблема психического здоровья в современных условиях приобретает все большую актуальность. Врачи-эксперты выделяют ряд факторов, способствующих развитию психических расстройств Психотерапевт Ирина Мансурова, комментируя ситуацию, связывает рост случаев психических расстройств в крупных городах с Подробнее »

Россияне перечислили способы преодолеть осеннюю хандру

Россияне перечислили способы преодолеть осеннюю хандру

В недавнем опросе россияне назвали средства, помогающие им справляться с осенней хандрой. В числе самых популярных оказались домашний уют, сериалы и питомцы. Из опроса следует, что 49% россиян поздней осенью ощущают себя Подробнее »

Бессонница, тревога, смена настроения: как распознать психическое расстройство

Бессонница, тревога, смена настроения: как распознать психическое расстройство

Жизненный баланс — по разным причинам — способен пошатнуться, и психика может дать сбой. Как понять, что нам или нашим близким нужна помощь специалиста, какие распространённые психические расстройства существуют, разбираемся вместе с Подробнее »

Ученые выяснили, на что нужно смотреть, чтобы улучшить психическое здоровье

Ученые выяснили, на что нужно смотреть, чтобы улучшить психическое здоровье

Времяпрепровождение на природе действительно может принести пользу нашему психическому здоровью. Достаточно ненадолго обратить свой взор на деревья, небо и прочие естественные атрибуты окружающего мира Исследователи набрали для научного эксперимента 117 человек. Участники Подробнее »

Низкий уровень протеина p53 дает стрессу возможность калечить ДНК

Низкий уровень протеина p53 дает стрессу возможность калечить ДНК

Ученые из медицинского центра Университета Дьюка открыли механизм, который может объяснить, почему стресс приводит к повреждению ДНК человека, пишет The Times of India. По словам автора изыскания Роберта Дж. Лефковица, основной смысловой точкой здесь является повышенный уровень адреналина и изменение в показателях протеина p53.

«Именно это позволит нам разобраться в том, как хронический стресс приводит к развитию расстройств, которые разнятся от косметических проблем, включая седые волосы, до смертельно опасных злокачественных опухолей», — подчеркивает Лефковиц.

Образ «супермамы» травмирует психику современных женщин

Образ «супермамы» травмирует психику современных женщин

Женщины, которые пытаются совмещать активную работу и не менее активную семейную жизнь, соответствуя образу «супермамы», менее счастливы по сравнению с женщинами, принимающими тот факт, что они не могут заниматься всем сразу, показало исследование 1600 замужних дам.

Оказалось, работавшие женщины реже страдали от депрессии по сравнению с домохозяйками. Однако среди первых более счастливы были женщины, готовые идти на уступки и понимающие, что всего добиться нельзя.

Грубость коллег – угроза… вашей личной жизни

Грубость коллег – угроза… вашей личной жизни

Грубость коллег оказывает влияния на отношения, которые выходят за служебные рамки, предупреждают ученые. Стресс как следствие конфликтов на работе оказывает огромное влияние на личную жизнь человека, в результате чего его близкие также страдают…

Люди, которые подвергаются травле на работе, заражают стрессом и негативными эмоциями своих родных и близких, которые, в свою очередь, «несут» эти эмоции на свое рабочее место, в результате чего образуется своеобразный замкнутый круг.

5 необычных причин депрессии

5 необычных причин депрессии

Всем известно, что такие причины, как потрясение, горе, финансовые проблемы, безработица и развод могут вызвать приступ депрессии. Однако в некоторых случаях причину эмоциональной подавленности выделить довольно трудно.

Погода – один из факторов, которые могут негативно повлиять на психологическое состояние человека. Смена времен года также часто ассоциируется с подавленностью. Депрессия может быть вызвана задержкой в перенастройке организма на похолодание или потепление, которая выражается дисбалансом химических веществ в головном мозге.

То, что нас не убивает нас, делает нас сильнее?

То, что нас не убивает нас, делает нас сильнее?

Всем давно известный афоризм «То, что нас не убивает нас, делает нас сильнее», но до сих пор в поддержку такому выражению не было выдвинуто ни одного научно подтвержденного фактора.

Таким обрезом, было приведено долгосрочное общенациональное исследование воздействия неблагоприятных событий на психическое благополучие, в ходе которого выяснилось, что неблагоприятные события действительно способствуют адаптированию, росту сопротивляемости и впоследствии, дают положительные преимущества для благополучия и здоровья психики человека.

Семейные неурядицы плохо влияют на сон

Семейные неурядицы плохо влияют на сон

Ученые из Питтсбургского университета определили, что проблемы со сном возникают редко у тех людей, у которых все благоприятно в семье. А вот если существуют семейные проблемы, если постоянно по дому проносятся ураганы скандалов, потоки взаимных упреков и оскорбления, то это плохо влияет на настроение человека и на его сон.

В исследовании принимали участие 1938 женщины, средний возраст которых составил 46 лет. Все женщины были замужними.

Как не получить стресс в отпуске?

Как не получить стресс в отпуске?

Перед отпуском неожиданно накапливается куча незаконченных дел, образовываются новые проекты и начальник требует все сдать. И на отдых часто уходят встрепанные, с массой мыслей: а все ли сделал, все ли успел? И получают натуральный стресс!

— К сожалению, в последнее время таким предотпускным стрессом страдают все больше людей, — говорит психотерапевт Дмитрий Клевцов. — Но не все знают, что чересчур активный отдых может быть таким же стрессом для нашей нервной системы. Беготня по экскурсиям, множество новых впечатлений перегружают психику не хуже работы.

Шесть простых способов поднять себе настроение

Шесть простых способов поднять себе настроение

Часто испытываешь подавленное состояние? Одолевает хандра? Ничего не хочется делать и настроение на нуле? Подобные ощущения знакомы не только тебе.
Сегодня мы не будем говорить о причинах, а рассмотрим методы борьбы с отсутствием бодрости и жизнерадостности.

БЕГИ
Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм.

Мужчины и женщины страдают от разных психических недугов, заявляют ученые

Мужчины и женщины страдают от разных психических недугов, заявляют ученые

В журнале Abnormal Psychology появился отчет ученых, доказывающий, что в медицине необходимо внедрять гендерный подход. Исследователи из Университета Миннесоты установили: разница между мужчинами и женщинами очевидна, если дело касается психических отклонений, пишет The Times of India.

Так, у женщин чаще диагностируется тревожность или депрессия, а у мужчин – антисоциальное поведение и проблемы, связанные с зависимостью.

Сессия без стресса

Сессия без стресса

Студенты могут защитить себя от стрессовых ситуаций во время сессии или жизненных трудностей с помощью домашних животных. Выгода от наличия четвероногого любимца уже доказана для психо-эмоционального состояния пожилых или тяжело больных людей, но теперь специалисты Университета штата Огайо /США/ обнаружили, что и молодые люди чувствуют себя лучше, если имеют кошку или собаку. Среди 350 учащихся из крупных университетов и колледжей почти четверть опрошенных сообщили, что животные помогают им преодолеть тяжелые обстоятельства в жизни.