Психиатр Алексей Вилков: у здоровых людей голосов в голове не возникает. Так называемые голоса в голове – это слуховые галлюцинации, которые часто возникают у пациентов с шизофренией у пациентов с шизофренией. Согласно Подробнее »
Проблема психического здоровья в современных условиях приобретает все большую актуальность. Врачи-эксперты выделяют ряд факторов, способствующих развитию психических расстройств Психотерапевт Ирина Мансурова, комментируя ситуацию, связывает рост случаев психических расстройств в крупных городах с Подробнее »
В недавнем опросе россияне назвали средства, помогающие им справляться с осенней хандрой. В числе самых популярных оказались домашний уют, сериалы и питомцы. Из опроса следует, что 49% россиян поздней осенью ощущают себя Подробнее »
Жизненный баланс — по разным причинам — способен пошатнуться, и психика может дать сбой. Как понять, что нам или нашим близким нужна помощь специалиста, какие распространённые психические расстройства существуют, разбираемся вместе с Подробнее »
Времяпрепровождение на природе действительно может принести пользу нашему психическому здоровью. Достаточно ненадолго обратить свой взор на деревья, небо и прочие естественные атрибуты окружающего мира Исследователи набрали для научного эксперимента 117 человек. Участники Подробнее »
Психиатр, психотерапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Левченко рассказала, как поддержать психоэмоциональное состояние подростков.
«Если говорить о психоэмоциональном состоянии подростков, то весной на него влияет много факторов. Например, удлинение светового дня, которое способствует выработке витамина D и активной работе гормональный системы (иногда всплескам). Кстати, гормональный фон выравнивается только к 20—25 годам», — заявила она .
Эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Ольга Бондарович рассказала об основных этапах эмоционального выгорания.
«Первый из них — предупреждающий, его также называют «стадия горящего глаза». Сотрудник замотивирован решать рабочие задачи, берёт на себя слишком много проектов, начинает больше работать и не оставляет времени на отдых», — заявила эксперт.
Психолог Городского психолого-педагогического центра (ГППЦ) Департамента образования и науки Москвы Евгения Васильева выразила мнение, что общение с животными полезно для детского развития.
«Благодаря взаимодействию с животным дети учатся свободно выражать эмоции и преодолевать имеющиеся трудности развития», — сказала она.
Этот список книг о здоровом питании и правильном образе жизни был составлен редакцией eddu.pro — агрегатором онлайн-курсов. Здесь вы можете пройти курсы по нутрициологии
Дети, которых обижали родители, часто винят во всем себя — так работает механизм адаптации, необходимый для выживания. Поскольку родители нам жизненно необходимы, считать их плохими мы не можем — это создает угрозу для нашего выживания и лишает чувства защищенности. Проще назначить виноватыми себя, а потом продолжать так делать всю жизнь. Как выйти из этого неприятного цикла и заодно простить родителей — в отрывке из книги популяризатора психологии Энни Циммерман «Твой личный психотерапевт
В издательстве «КоЛибри» выходит книга юриста и психолога Тесс Уилкинсон-Райан «Махинаторы и жертвы. Победи страх и верни контроль над своей жизнью». Forbes Woman публикует главу о том, почему нам кажется, что одурачить женщину проще, чем мужчину
Психологи, в частности те, кто занимается изучением стереотипов и гендерных ролей, систематически обнаруживают связь между гендерными нормами и нормами поведения одураченного
Эмоциональное состояние — один из важнейших факторов, влияющих на наши решения. Хотя на бытовом уровне мы интуитивно понимаем это, у большинства людей отсутствуют навыки управления собой в таких ситуациях. Психотерапевт Катерина Фурман объясняет, какие стратегии управления эмоциями предпочтительнее и как они могут облегчить процесс принятия решений
Великие умы, такие как Альберт Эйнштейн и Ричард Фейнман, находили интересные способы минимизировать время на принятие неважных решений, сделав выбор однажды и придерживаясь его, — так, Эйнштейн всегда ходил в одинаковых костюмах, а Фейнман ел только шоколадные десерты.
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного Департамента образования и науки Евгения Васильева дала советы родителям, как поступать, чтобы дети не ревновали друг к другу.
«Не допускайте двойных стандартов, требования должны предъявляться ко всем детям, но с учётом возрастных особенностей», — отметила она.
Мужчина делает первый шаг, проявляет инициативу в сексе, имеет связи на одну ночь и хочет близости каждый день. А если все то же самое делает женщина? Тогда она «озабоченная», «нимфоманка» или «распутная». Гендерные стереотипы предписывают женщине хотеть секса меньше, чем мужчина. Forbes Woman развенчивает мифы и объясняет, почему быть женщиной с высоким либидо — это нормально
Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина заявила, что благодаря целям и мечтам жизнь наполняется смыслом и счастьем.
«Ощущение достигнутого результата подчас менее яркое, чем его предвкушение. Будь то приглашение на вожделенную должность, восхождение на Эльбрус, совершение научного открытия, наконец-то, получившиеся идеальными «Наполеон» или собственная фигура», — сказала она.
