9 месяцев ожидания и всеобщего внимания очень часто перерастают в определенное состояние молодой мамы, которое характеризуется состоянием депрессии, испытываемой женщиной после родов. Но, несмотря на звание «сильного пола», и молодым отцам не чужда послеродовая депрессия, которая наблюдается у них довольно часто. Специалисты, приводя статистические данные, говорят о том, что с проблемой послеродовой депрессии сталкиваются от пяти до двадцати пяти процентов женщин. То есть, депрессивное состояние свойственно каждой десятой женщине после родов.

Часто послеродовая депрессия возникает из-за каких-либо проблем в молодой семье, в периоды, когда близкие люди не проявляют поддержку, в которой нуждается молодая мама. Если до родов проблема депрессии вставала перед женщиной, то эти эпизоды увеличивают шансы возникновения послеродовой депрессии в разы. Осложняют проблему беспокойные дети, требующие за собой более тщательного ухода, не дающие спать ночами молодой маме. Вечное желание выспаться, состояние усталости, угнетения влияют на нервную систему женщины, опять-таки, вызывая послеродовую депрессию.

Вот основные симптомы, сопровождающие состояние послеродовой депрессии:

— плаксивость;
— грусть;
— тревожность;
— повышенная раздражительность;
— проблемы со сном и аппетитом;
— снижение сексуального влечения.

Помимо перечисленных симптомов, женщина может ощущать себя беспомощной, беспричинные приступы вины, а также ощущения пустоты, поселившейся в душе. Депрессия обязательно сводится к любимому человеку, молодая мама может говорить о том, что муж ее стал меньше любить. Она создает конфликты, старается избегать близких и друзей. Заботы о малыше забирают всю ее энергию, выматывая и измучивая ее.

Период послеродовой депрессии начинается спустя несколько недель после родов, затянуться она может как на несколько месяцев, так и на целый год. Особенно тяжело заболевание протекает после неудачной беременности или родов.

Особая опасность болезни – угроза здоровью ребенка, ведь из-за своего депрессивного состояния обязанности по уходу за малышом могут выполняться неправильно.

Врачи не могут назвать точной причины заболевания, возможно, его провоцирует гормональный сбой в организме молодой мамы, либо нехватка витаминов.

Избежать послеродовой депрессии можно. Во многом это зависит от мужа и близких родственников, которые должны вовремя оказывать столь необходимую поддержку женщине после родов. Немаловажную роль играет правильное полноценное питание, а также периоды отдыха и здорового сна.

Заболевание поддается лечению методами психотерапии, особенно тяжелые проявления болезни лечатся специальными антидепрессантами.

Автор: Алевтина Кухар