Как все-таки непредсказуема жизнь. Совсем недавно он был рядом, согревал своим теплом, и казалось, что вот он предел счастья. И вдруг как гром с неба прозвучало: «Нам надо расстаться». Мокрая от слез подушка, депрессия.… Кажется, что все, жизнь закончилась, и нечего хорошего уже не произойдет. Но не стоит ставить на всем крест, используйте опыт прошлых отношений, чтоб в дальнейшем устраивая свою личную жизнь не совершить допущенных промахов, а внести в нее все то хорошее, что вам в них нравилось. Кроме того, как и любой человек ваш бывший имел недостатки, которые вас не устраивали, а иногда и раздражали, это тоже своего рода опыт, который позволит не допустить ошибок при выборе половинки.

Конечно, сейчас не хочется, да и не стоит задумываться о новых отношениях, но и не следует проводить дни в воспоминаниях о былом, так как ни к чему хорошему это не приведет, а лишь в очередной раз испортит настроение.

Помогут отвлечься от негатива подруги, с которыми, скорее всего давно не встречались. Общение с ними позволит не впасть в уныние. Однако научитесь себя занимать и сами, ведь наверняка у вас есть интересы, о которых забыли во время встреч с любимым, вязание, шитье, рисование. Окунувшись с головой в процесс – он обязательно принесет положительныеплоды.

В жизни современной женщины есть еще один эффективный способ избавиться от тоски – шоппинг, например, поможет вытяжка кухонная купить которую можно, чтобы изменить кухню. Пойдите, развейтесь, купите новые вещи, косметику или же побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким, но не переусердствуйте со сладким, чтоб ко всему не добавить лишних килограмм.

Поменяйте стиль одежды, прическу, макияж. И не выбирайте серые и черные тона – это не к чему, и не идет вам. Будьте яркой! Ходите в бассейн, тренажерный зал – сможете значительно поднять настроение, да и формуподдержите. Заводите новые знакомства – это позволит разбавить жизнь и сделает ее интересней и насыщенней.

Не стоит также жалеть себя, брать отгулы, находясь дома наедине со своими печальными воспоминаниями, вы лишь ухудшите ситуацию. Лучше собрать всю свою волю в кулак, пойти на работу с мыслями о том, что вечером с подругами оторветесь на всю.

И ни в коем случае не стоит искать в себе недостатки, из-за которых вы разошлись с любимым. Так как они могут не соответствовать истинной причине, а вот ваша самооценка может упасть ниже некуда.