Архив рубрики "Новости"

ТОП-10 способов победить осеннюю депрессию

ТОП-10 способов победить осеннюю депрессию

Психологи ни в коем случае не советуют лечить недуг алкоголем и погружаться в депрессивный самоанализ. Традиционно осенью у большинства людей с переменой погоды происходят психофизиологические изменения в организме. Физиология и психика человека перестраивается и приспосабливается к изменениям внешней среды. Как правило, это отображается на психическом самочувствии большинства людей. Если весной организм «просыпается» после зимней «спячки», то осенью он готовится ко «сну», говорят физиологи.

Тревожный папа – депрессивный малыш?

Тревожный папа – депрессивный малыш?

Как известно, эмоциональное состояние матери во время беременности сказывается на развитии ее ребенка. Согласно новым данным, переживания отца также влияют на потомство: у нервных, тревожных отцов, чаще рождаются дети, склонные к депрессиям.

Риск развития депрессии значительно повышается при хроническом стрессе, и на него влияют как факторы окружающей среды, так и генетическая предрасположенность.

Антибиотики стимулируют мигрень

Антибиотики стимулируют мигрень

Напротив, чем больше лекарств, тем хуже. Чрезмерное употребление болеутоляющих усугубляет состояние здоровья и вызывает более сильную головную боль, что в свою очередь приводит к увеличению приема лекарственных препаратов.

Одним из негативных последствий такого лечения может стать хроническая мигрень.

Необходимо правильно лечит мигрень. При частых головных болях лучше пройти курс превентивного медицинского лечения, чем принимать болеутоляющие средства.

Низкий уровень протеина p53 дает стрессу возможность калечить ДНК

Низкий уровень протеина p53 дает стрессу возможность калечить ДНК

Ученые из медицинского центра Университета Дьюка открыли механизм, который может объяснить, почему стресс приводит к повреждению ДНК человека, пишет The Times of India. По словам автора изыскания Роберта Дж. Лефковица, основной смысловой точкой здесь является повышенный уровень адреналина и изменение в показателях протеина p53.

«Именно это позволит нам разобраться в том, как хронический стресс приводит к развитию расстройств, которые разнятся от косметических проблем, включая седые волосы, до смертельно опасных злокачественных опухолей», — подчеркивает Лефковиц.

Как справиться с синдромом пессимизма

Как справиться с синдромом пессимизма

Хронические стрессы, постоянная погоня за карьерными и материальными благами плюс индивидуальные особенности восприятия — все это, по словам психологов, главные причины того, что жители мегаполисов с каждым годом все больше подвержены синдрому пессимизма. Как формируется привычка смотреть на мир сквозь черные очки и можно ли от нее избавиться, с помощью специалистов выяснили «Новые Известия».

Мебель для снятия стресса

Мебель для снятия стресса

Британский мебельный дизайнер Энтони Хартли (Anthony Hartley) разработал один из самых веселых и жизнерадостных стульев на свете под названием Colorful Striped Chair.
Как пишет Novate.ru, разноцветная модель выполненая из наборного бука, покрытого цветным лаком, напоминает гигантскую красочную конфету.
Полосатая фактура стула подчеркивает изгибы его ультра-креативной извилистой формы, которая, в сочетании с яркой цветовой гаммой, производит освежающий эффект брызг холодного шампанского или фруктового коктейля со льдом в жаркий летний день.

Время отхода ко сну говорит о характере

Время отхода ко сну говорит о характере

Американские ученые утверждают, что можно многое узнать о характере человека, выяснив, во сколько он ложится спать.

«Жаворонки», которые предпочитают отходить ко сну до 22 часов – ранимые и доверчивые, наивные личности. Самое важное в их жизни – семейное благополучие. Люди, укладывающиеся в кровать в 22-23 часа, отличаются собранностью и организованностью. Однако такие люди выдвигают большие требования не только к себе, но и к окружающим.

Недовольство окружающими приведет на больничную койку, предупреждают специалисты

Недовольство окружающими приведет на больничную койку, предупреждают специалисты

Если постоянно говорить окружающим, что вас от них тошнит, то в итоге можно заболеть, выяснили ученые из Университета Конкордия в Монреале. Постоянная обида или недовольство грозит реальными физическими проблемами, начиная от сбоев в работе отдельных органов, заканчивая нарушением иммунитета, отмечает The Vancouver Sun.

«Негативные эмоции способны влиять на нашу биологическую составляющую. К примеру, начинается выработка кортизола в больших объемах.

Прогулки уменьшат тягу к сладкому

Прогулки уменьшат тягу к сладкому

Часто для избавления от вредных привычек, в том числе от тяги к курению, специалисты советуют активно заниматься спортом. Последнее исследование показало, что физические нагрузки помогает справиться и с излишним потреблением сладкого.

Так, для того, чтобы справиться с желанием полакомиться сладким, можно устроить себе 15-минутную прогулку. Это подтвердил эксперимент с участием 25 добровольцев, которые признались, что злоупотребляют лакомствами.

Слишком много позитивных эмоций вызывают депрессию

Слишком много позитивных эмоций вызывают депрессию

Слишком много позитивных эмоций в неправильной ситуации могут отрицательно сказаться на здоровье человека, — говорится в новой статье августовского выпуска журнала «Современные направления в психологии». Биполярное расстройство, также известное как маниакальная депрессия — это психическое состояние, характеризующееся перепадами настроения, когда страдания чередуются с периодами депрессии и мании. Например, наблюдается экстремальная уверенность в себе, раздражительность, энергичность и короткий сон.