Архив рубрики "Психология"

Ученые утверждают: сон на выходных может спасти от депрессии

ноября 13, 2024   Нет комментариев
Ученые утверждают: сон на выходных может спасти от депрессии

Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и людей младше 65 лет.

Новость полностью »

«Это связано со снижением воспаления»: врач Павлова заявила, что омега-3 устраняют агрессию

ноября 13, 2024   Нет комментариев
«Это связано со снижением воспаления»: врач Павлова заявила, что омега-3 устраняют агрессию

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: прием омега-3 в виде добавок с рыбьим жиром делает менее агрессивными как взрослых, так и детей.

Врач Павлова рассказала, что учеными Пенсильванского университета был осуществлен метаанализ 29 исследований, участники которых принимали рыбий жир – источник полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. Научные специалисты заключили, что прием таких добавок помогает существенно (на 28 процентов) снижать уровень агрессии.

Новость полностью »

Врач Чернышова рассказала о неожиданном симптоме хронической усталости

ноября 12, 2024   Нет комментариев
Врач Чернышова рассказала о неожиданном симптоме хронической усталости

Принято считать, что повышение температуры тела говорит о простудных заболеваниях, воспалительных процессах в организме. Однако в ряде случаев это симптом, указывающий на хроническую усталость, рассказала терапевт Надежда Чернышова.

Часто больные не обращают внимания на небольшое повышение температуры тела, списывая ее на простудное заболевание. Поэтому вместо того, чтобы выяснить, что стало причиной субфебрильной температуры, они начинают лечить ОРЗ или ОРВИ.

Новость полностью »

Совет психолога: как отучить ребенка материться?

ноября 06, 2024   Нет комментариев
Совет психолога: как отучить ребенка материться?

Что делать родителям, если их дети-подростки стали ругаться матом? Психолог Сергей Московский поделился советами, как отучить свое чадо от нецензурной лексики. По словам психолога, попытка выделиться и заявить о себе – одна из причин использования мата подростком.

По словам психолога, попытка выделиться и заявить о себе – одна из причин использования мата подростком. Причем, таким образом ребенок требует к себе внимания и любви.

Новость полностью »

От каких продуктов человек начинает грустить

ноября 05, 2024   Нет комментариев
От каких продуктов человек начинает грустить

Вредные продукты могут негативно влиять на работу мозга, что приводит к депрессии и тревожности.

Недавние исследования, проведенные учеными из Великобритании и Нидерландов, показали, что питание оказывает значительное влияние на состояние серого вещества мозга.

Новость полностью »

Тайна серого вещества: как недостаток общения влияет на мозг и психику

ноября 05, 2024   Нет комментариев
Тайна серого вещества: как недостаток общения влияет на мозг и психику

Иногда хочется закрыться дома и не видеть никого, но опасно, если это входит в привычку и человек прекращает общение даже с самыми близкими. В том числе и потому, что такой образ жизни меняет психику и работу мозга.

Для хорошего самочувствия нам необходимо общение с людьми, ведь человек — существо социальное. Это важно даже тем, кто считает себя интровертом. Ведь недостаток общения может привести к снижению умственных способностей и развитию депрессии.

Новость полностью »

Анорексия: причины, симптомы, влияние на организм

ноября 02, 2024   Нет комментариев
Анорексия: причины, симптомы, влияние на организм

Причина анорексии до конца не выяснена. Считается, что она развивается из-за сочетания физических, эмоциональных и социальных триггеров.

Экстремальная диета изменяет работу мозга и метаболизм, и она создает стресс для организма. Эти изменения могут повысить вероятность развития расстройства пищевого поведения (РПП).

Новость полностью »

Что такое расстройство пищевого поведения

ноября 02, 2024   Нет комментариев
Что такое расстройство пищевого поведения

Нарушение пищевого поведения – это психические заболевания, которые вызывают серьезные нарушения в ежедневном рационе питания человека.

Оно может проявляться в виде употребления в очень малых количествах пищи или сильного переедания. Состояние может начинаться с того, что человек ест слишком мало или слишком много, но одержимость едой и переедание берёт верх над жизнью человека, что приводит к серьёзным изменениям.

Новость полностью »

Как справиться с подавленным состоянием

ноября 01, 2024   Нет комментариев
Как справиться с подавленным состоянием

Психологи дают несколько общих стратегий, которые могут помочь справиться с подавленным состоянием.

Вот некоторые предложения:

Обратитесь за поддержкой: поделитесь своими чувствами с надежным другом или членом семьи, который может оказать эмоциональную поддержку. Иногда простой разговор о своих эмоциях может помочь облегчить часть бремени.

Новость полностью »

Связь между психическим здоровьем женщин и гормонами

ноября 01, 2024   Нет комментариев
Связь между психическим здоровьем женщин и гормонами

Хорошо известно, что гормоны играют важную роль в репродуктивной функции женщин, их влияние на психическое здоровье обсуждается меньше.

Цель данной статьи — изучить взаимосвязь между гормонами и психическим здоровьем женщин, в том числе то, как гормоны влияют на настроение, тревожность и другие проблемы психического здоровья.

Новость полностью »
Страница 6 из 4541...45678102030...454

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире