Архив рубрики "Стресс"

Симптомы стресса

апреля 29, 2022   Нет комментариев
Симптомы стресса

Среди наиболее популярных реакций организма на стресс, выделяют:
беспричинные и частые приступы раздражительности, злобы, недовольства окружающими человека людьми, обстановкой, миром;
вялость, слабость, депрессия, пассивное отношение и не желание общаться с людьми, даже с родными и близкими, быстрая утомляемость, нежелание что-либо делать;

Новость полностью »

Укрепление стрессоустойчивости

апреля 04, 2022   Нет комментариев
Укрепление стрессоустойчивости

Стресс – это чувство эмоционального напряжения. Во время такого состояния организм реагирует и выдает в кровь химические вещества, которые смогут поддержать человека. Режим адреналинового выброса не всегда плох. Он заставляет развиваться, искать выход в сложной ситуации, принимать правильное решение

Новость полностью »

Особенности лечения невроза

марта 29, 2022   Нет комментариев
Особенности лечения невроза

Невроз – серьезное психическое расстройство, которое проявляется по результатам перенесенной пациентами психологической травмы. Часто симптомами выступают навязчивые либо истерические действия, вызванные плохими воспоминаниями. В результате наблюдается существенное ухудшение качества жизни и показателя работоспособности. Своевременное обращение к опытным специалистам позволяет исправить ситуацию в лучшую сторону

Новость полностью »

Психологические причины стресса

февраля 18, 2022   Нет комментариев
Психологические причины стресса

У стресса может быть целый ряд причин: биологические, химические, физические и, конечно, психологические. С последними дела обстоят непросто. Психологические причины стресса настолько разнообразны, что перечислить их все просто не представляется возможным. Каждый человек уникален: его образ мыслей, привычные модели поведения дают в совокупности неповторимую картину личности и набор вероятных реакций на стрессовые ситуации. Таких реакций м

Новость полностью »

Психологические теории стресса

февраля 18, 2022   Нет комментариев
Психологические теории стресса

Впервые в 1915 году американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон заговорил о состоянии, которое сейчас ассоциируется с понятием стресса, и назвал эту реакцию «бей или беги» («fight or flight»). И даже описал данное явление в книге «Телесные изменения при боли, голоде, страхе и гневе». Можно считать началом европейского, американского подхода к этой теме 1915 год.Однако наши соотечественники оказались в этой же теме в эти же годы, и в военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге профессор Коренчевский в 1913 году уже описывал адаптационный синдром и говорил о том, что он является не патологической, а физиологической реакцией на повреждения клеток, тканей, повреждения какой-то внешней среды.

Новость полностью »

Понятие стресса

февраля 18, 2022   Нет комментариев
Понятие стресса

Стресс – это неспецифический ответ организма на любое изменение условий, требующее приспособления. Простыми словами – какие-то изменения внешней среды требуют от нас адаптации. На улице похолодало, потеплело, мы переехали в другой климат, встретились с другими людьми – все это требует от нас физических и психических усилий. В целом это явление можно описать как стресс. Если происходит адаптация — значит, есть стресс.

Новость полностью »

Психологи рассказали, как избавиться от боли в животе из-за стресса

февраля 15, 2022   Нет комментариев
Психологи рассказали, как избавиться от боли в животе из-за стресса

Психолог Елена Любченко на странице в Instagram рассказала, как стресс влияет на кишечный трак и научила справляться с проявлениями тревожных состояний.В кишечном тракте миллионы нервных окончаний. Кишечник называют «вторым мозгом». И когда головной мозг реагирует на стресс возбуждением, депрессией, тревогой, «кишечный мозг» – реагирует СРК и повреждением кишечного барьера, а последнее делает организм проницаемым для инфекций и воспалений.

Новость полностью »

Подари себе жизнь: борьба со стрессом

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Подари себе жизнь: борьба со стрессом

Как распознать признаки наступающего стресса и бороться с ним? Рассказывают Евгения Отрадная, Евгения Добровольская и наши эксперты.Как распознать признаки наступающего стресса и бороться с ним? В популярной телевизионной программе «Подари себе жизнь» на примере знаменитостей рассказывается, каким образом можно определить стресс и начать от него избавляться простыми и всем доступными методами. Попробуйте и вы улучшить качество своей жизни, воспользовавшись советами специалистов.

Новость полностью »

Как избавиться от чувства вины

февраля 07, 2022   Нет комментариев
Как избавиться от чувства вины

Проще всего справиться с реальной виной. Любой совершенный поступок можно искупить.Экзистенциальная вина является следствием навязанных социумом норм поведения. Она требует проработки убеждений и установок.Корни невротической вины уходят в детство, поэтому самостоятельно с ней справиться трудно.

Откуда берется чувство вины?
Чувство вины является социальным явлением. Оно возникает, когда ваш поступок противоречит нормам морали, принятым в обществе.

Новость полностью »

Названы способы справиться со стрессом и успокоить нервы

февраля 03, 2022   Нет комментариев
Названы способы справиться со стрессом и успокоить нервы

Но нельзя забывать какую опасность он несет:

— заболевания миокарда и сосудистой системы,

— сбои в функционировании нервной системы,

— заболевания пищеварительного тракта,

— эндокринные патологии (сахарный диабет),

Новость полностью »
Страница 12 из 1461...1011121314203040...146

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире