Архив рубрики "Стресс"

От лишнего веса спасает сон и отсутствие стресса

октября 19, 2011   Нет комментариев
От лишнего веса спасает сон и отсутствие стресса

Специалисты утверждают, что хороший сон и отсутствие стресса помогают похудеть до 4,5 кг за полгода. Если ты хочешь увеличить свои шансы сбросить лишний вес, избегай стресса и хорошо высыпайся, советуют клиницисты исследовательского центра Kaiser Permanente (США). Более низкий уровень стресса и сон больше 6 часов, но не более 8 часов в сутки помогают похудеть до 4,5 кг за шесть месяцев, показали результаты наблюдений за 500 участниками.

Новость полностью »

Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь

октября 18, 2011   Нет комментариев
Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь

У женщин, в момент зачатия находящихся в состоянии хронического стресса, больше шансов родить девочку, чем мальчика, передает агентство ИТАР-ТАСС. Во всяком случае, к таким выводам пришли ученые из британского Оксфордского университета, проведя исследование среди 338 женщин.

У испытуемых замерялись показатели двух гормонов, — кортизола, служащего показателем хронического стресса, и бета-амилаза, свидетельствующего о высоком уровне адреналина.

Новость полностью »

Стрессы родителей способны влиять на здоровье детей

октября 17, 2011   Нет комментариев
Стрессы родителей способны влиять на здоровье детей

Медики и психологи всегда предупреждают родителей о том, что дети ощущают их настроение гораздо сильнее, нежели зачастую кажется самим родителям. По словам психологов, дети очень тонко чувствуют родительский дискомфорт, и поэтому, если они часто испытывают состояние стресса, этот стресс легко передается ребенку и вредит детской психике гораздо сильнее, нежели взрослой.

Психологи в ходе экспериментов выяснили, что дети родителей, которые постоянно находятся в состоянии расстройства и раздражения, являются более слабыми и психически неустойчивыми.

Новость полностью »

Ученые нашли связь между раком груди и стрессом

октября 17, 2011   Нет комментариев
Ученые нашли связь между раком груди и стрессом

Причины возникновения у современных женщин рака груди, который встречается все чаще, изучаются медиками довольно давно, и последние исследования ученых позволили им выдвинуть гипотезу, согласно которой, одной из причин возникновения рака груди является стресс. Связь между стрессовыми ситуациями и возникновением злокачественной опухоли молочных желез у женщин заключается в том, что стресс вызывает у некоторых женщин гормональные изменения, становящиеся следствием эмоциональной нестабильности.

Новость полностью »

Стрессы приводят к проблемам с кожей и выпадению волос у женщин

октября 14, 2011   Нет комментариев
Стрессы приводят к проблемам с кожей и выпадению волос у женщин

Частые стрессы приводят к выпадению волос у женщин, а также появлению прыщей, сообщают британские исследователи.

Ученые провели опрос, в котором приняли добровольное участие 2 тыс. представительниц прекрасного пола. Выяснилось, что 20% женщин страдает от выпадения волос, а 30% — от постоянной сыпи и прыщей. Около 50% опрошенных связывают свои проблемы с неправильным питанием, а 27% — с постоянными стрессами.

Новость полностью »

Сон, чай и смех спасают от стресса

октября 13, 2011   Нет комментариев
Сон, чай и смех спасают от стресса

На основе многолетних работ известного американского биохимика, специалиста по нутрициологии доктора Шона Талботта были разработаны пять рекомендаций, которые помогут избавиться от стресса, понизить уровень кортизола и убрать негативные эффекты этого горм.
Исследование, которое проводилось три года назад специалистами Университета менеджмента Махариши (Maharishi University of Management) выявило, что регулярные медитации способствуют снижению уровня «стрессового гормона».

Новость полностью »

Головной мозг и реакция на стресс: ученые идентифицировали свойства липокалина-2

октября 12, 2011   Нет комментариев
Головной мозг и реакция на стресс: ученые идентифицировали свойства липокалина-2

Команда ученых из Университета Лестера смогла идентифицировать свойства определенного белка, который мозг производит в ответ на стресс. Результаты исследования, опубликованные в последнем выпуске PNAS (Труды Национальной Академии Наук США), эксперты назвали потенциально важными для понимания связанных со стрессом психических заболеваний.

Преподаватель нейробиологии в Университете Лестера, доктор Роберт Павляк (Robert Pawlak) назвал идентификацию свойств липокалина-2 настоящим прорывом и подчеркнул, что понимание синтеза данного белка в головном мозге может помочь защитить людей от избыточной тревожности и помочь справится со стрессовыми ситуациями на физиологическом уровне.

Новость полностью »

Жертв Черной смерти 21 века все больше

октября 10, 2011   Нет комментариев
Жертв Черной смерти 21 века все больше

Стресс является основной причиной недомоганий на рабочем месте, как установили британские эксперты. Он стал настолько распространенным явлением, что его уже называют Черной смертью 21 века.

Когда-то Черной смертью именовали чуму, которая унесла жизни миллионов жителей средневековой Европы, став самой смертоносной эпидемией в истории человечества. Конечно, стрессовые нагрузки не влекут за собой столь печальных последствий, но именно с ним связана большая часть длительных больничных, которые берут сотрудники различных компаний и фирм.

Новость полностью »

От стрессов головной мозг «усыхает»

октября 07, 2011   Нет комментариев
От стрессов головной мозг «усыхает»

В то время как умеренный стресс, сопровождаемый мощными выбросами в кровь различных гормонов, в какой-то мере даже полезен, длительное пребывание в стрессовом состоянии чревато для организма опасными последствиями, включая уменьшение объема мозга.

После открытия в конце 30-х годов ХХ века канадским ученым Гансом Селье (Hans Hugo Bruno Selye) явлений стресса и дистресса исследователи подробно изучали влияние стресса на организмы животных и человека и пришли к выводу, что помимо прочего тяжелые и продолжительные стрессы ухудшают работу иммунной системы, а это может привести к заболеванию разными недугами, в том числе и раком.

Новость полностью »

Стресс – чума XXI века

октября 06, 2011   Нет комментариев
Стресс – чума XXI века

Согласно последнему отчету Института персонала и развития, стресс стал самой распространенной причиной, по которой человек теряет трудоспособность на долгое время. Стресс даже превзошел инсульты, сердечные приступы, рак и проблемы со спиной.

Джилл Миллер, сотрудник института, так комментирует отчет: «Человек может испытывать давление на работе в результате продолжительного экономического спада. Не случайно высокий уровень стресса фиксировался в фирмах, сообщавших о вынужденном сокращении штата. В итоге работники брали отгулы на четыре недели и более».

Новость полностью »
Страница 138 из 1461...102030136137138139140...146

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире