Прилив радости фиксируется каждый раз, когда человеку приходит сообщение от друга или члена семьи, показал эксперимент. Ученые также советуют отправлять кому-нибудь сообщение для поднятия настроения.

Психологи из Университета Калифорнии делают однозначный вывод: СМС позитивно сказываются на психическом состоянии человека. Так, люди, страдающие от депрессии, когда получали от кого-то сообщение, чувствовали, что о них кто-то заботится.

Профессор Адриан Агилера разработал специальную программу, в рамках которой более 2000 человек получали СМС. Сообщения, предполагавшие ответ, содержали вопросы об их эмоциональном состоянии. Таким образом, получалось некое подобие консультации психолога.

Оказалось, более активно программой пользовались латиноамериканцы и афроамериканцы. При этом они не могли себе позволить планшетные компьютеры, модные смартфоны, поэтому полагались только на обычный телефон.

Анализ информации, полученной на основе присланных ответов, показал: людям необходим регулярный контакт или встречи с психологами. И даже СМС работали. Причем, когда программа из-за технических трудностей на какое-то время перестала функционировать, психологическое состояние участников сразу ухудшилось.