Поставить диагноз с помощью онлайн-тестов, конечно, нельзя. Ни одна шкала не может однозначно определить, что у человека депрессия.
Шкала депрессии Бека на русском языке
Поставить диагноз с помощью онлайн-тестов, конечно, нельзя. Ни одна шкала не может однозначно определить, что у человека депрессия.
Шкала депрессии Бека на русском языке
Существует мнение, что в СССР послеродовой депрессии ни у кого не было. Но скорее всего это неправда. У женщин просто не было возможности лечь и болеть. Жизнь была не такой комфортной, как сейчас, нужно было каждый день стирать, готовить, бежать в Дом матери за молочком и стоять там в очереди и так далее. Женщина игнорировала свое депрессивное состояние и делала все “через не могу”. Скорее всего, в Советском Союзе послеродовая депрессия была распространена точно так же, как на Западе, просто об этом никто не говорил. У женщин не было возможности массово обращаться к специалистам и концентрировать свое внимание на симптомах.
Послеродовая депрессия, как и любая другая депрессия, — не просто плохое настроение, а болезнь, справиться с которой помогают специалисты: психологи, психотерапевты и психиатры. Если вы заметили, что с вами что-то не так, я советую не тянуть и как можно скорее обратиться за помощью: симптомов депрессии очень много и правильно интерпретировать ваше состояние сможет только врач.
В основное лечение расстройства входят антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Врач назначает препараты с учетом психопатологического типа заболевания, структуры приступов:
Тревожно-анестетическая депрессия – врач назначает высокие и средние дозы амитриптилина в комбинации с маленькими дозами мелипрамина.
Тоскливо-анестетическая депрессия – в назначении большие дозы мелипрамина и небольшие дозы амитриптилина.
Чисто анестетическая депрессия – комбинация больших доз мелипрамина и маленьких амитриптилина.
Вердикт: миф.
Проблема в том, что дефицит серотонина, дофамина и норадреналина просто не позволит человеку получить удовольствие от веселья. Терапевтический эффект от такой вылазки физиологически недостижим. Но помощь близким людям в депрессии и правда нужна.
Депрессивные расстройства легкой степени тяжести могут достаточно хорошо поддаваться психотерапевтическому лечению.
Отрицательные эмоции, такие как грусть, беспокойство, одиночество, раздражительность, страх, гнев и паника становятся сильнее, настолько, насколько ваша депрессия прогрессирует. Например, вы могли смотреть некоторые из ваших любимых фильмов в течение многих лет и наслаждались ими каждый раз. Теперь, когда вы в депрессии, вы чувствуете себя грустным и плачете в тех же сценах, над которыми вы раньше смеялись.
Расстройство может возникнуть уже в детском или подростковом возрасте. В этот период оно проявляется раздражительностью, капризностью, пессимизмом. У детей и подростков начинаются проблемы с поведением. Им сложно взаимодействовать с другими людьми. Признаки расстройства: нарушение пищевого поведения (переедание, снижение аппетита); бессонница; заниженная самооценка; нерешительность; отсутствие интереса к повседневной деятельности; постоянная усталость; чувство безысходности; трудности с концентрацией внимания.
Большинству людей помогают лекарства и психотерапия. В более тяжёлых случаях может потребоваться стимуляция мозга.
Лекарства
При депрессии обычно назначают какую‑то группу антидепрессантов, но иногда к ним добавляют вспомогательные препараты. Психиатр может рекомендовать:
Для некоторых людей хроническое заболевание становится частью их жизни. Оно продолжается в течение длительного времени и чаще всего не излечивается полностью. При этом состояние больных контролируется с помощью медицинских препаратов, физической активности и специальной диеты. К хроническим относятся такие заболевания, как ВИЧ, диабет, артрит, рассеянный склероз и т.д.