Термин депрессия получил широкое распространение, но мало кто вникал в его научных смысл. Эти семь фактов о депрессии помогут сберечь душевное здоровье и оказать помощь своим близким.
Термин депрессия достаточно распространен, сейчас модно говорить, что ты в депрессии, предполагая под этим расстройство по пустяковому поводу или банальную скуку. Страдающие от настоящей депрессии люди могут нанести огромный вред самим себе и окружающим, это не модно и не смешно.
Психотерапевт Елена Карачун рассказывает, как лечить депрессию и объясняет, почему одна таблетка антидепрессанта не решит проблему.
Депрессия наступает постепенно
Не стоит путать плохое настроение и серьезное заболевание. Человек входит в депрессию постепенно: появляется вялость, портится настроение, снижается уровень энергии.
С гневными эмоциями в тот или иной период жизни сталкивается практически каждый человек. Психологи назвали 4 факта по поводу женского гнева, которые помогут сохранять спокойствие.
1. Гнев не является опасной эмоцией. Если вы воспитывались в семье, где довольно часто наблюдались семейные конфликты, и родители не стеснялись выражать отрицательные эмоции по отношению друг к другу, то у вас может сформироваться мнение о том, что гнев это что-то опасное.
По словам авторов новых исследований, процесс ночного отдыха является одним из самых малоизученных явлений в физиологии и психологии человека.
Уильям Парк, один из инициаторов испытаний обнаружил несколько интересных фактов, которые удивили всех врачей. Исследователям до сих пор неизвестно, что происходит с центральным отделом нервной системы людей во время ночного отдыха, а также то, благодаря чему мы видим сны. В течение последних лет эксперты из разных клинических центров пытаются распознать механизм
Помимо этого очевидного недостатка антидепрессанты также способны привести к некоторым другим проблемам – вот самые распространенные из них.
Изменения веса (как правило, «в плюс»). Некоторые пациенты, принимающие антидепрессанты в течение от 6 до 12 месяцев, могут ощутить значительные изменения в весе.
Невроз от страха заболеть.
Чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья зачастую воспринимается окружающими как эксцентричность и свойство характера, в то время как ипохондрия может быть проявлением психического расстройства.
Ипохондрия проявляется в страхе заразиться, заболеть серьезным и неизлечимым заболеванием
Мифы о шизофрении часто расходятся с фактами о заболевании. Существует очень много неправильной информации о том, что такое болезнь шизофрения. Некоторые мифы о шизофрении распространяются на фильмы или телевизионные сериалы, некоторые из них люди используют как давно сложившиеся стереотипы, когда речь идет о шизофрении.
Миф 1: Люди с шизофренией имеют несколько личностей
Мы собрали для вас список из 25 занятных фактов о человеческом мозге. Кроме прочего, вы узнаете, почему у младенцев такие огромные головы, почему здоровый обед полезен как для тела, так и для мозга, почему счастливые мысли отгонят любые болезни и почему у вас замирает сердце от запаха одеколона любимого человека.
Краткие факты
