К чему приводит избыток гормона стресса?
Гормон стресса кортизол способствует мобилизации ресурсов организма, которые направлены на борьбу с короткими периодами стресса. Неполный список эффектов, которые может вызывать кортизол, включает повышение уровня глюкозы в крови, повышение кровяного давления, повышение уровня желудочной кислоты, а также снижение иммунных функций и различные воспаления. Он также ускоряет потерю коллагена из кожи и отвечает за развитие костей. В больших количествах гормон стресса может существенно навредить здоровью человека. Зная о таких его повадках, начинаешь думать — как его держать его в узде? На наше счастье, естественные, не подразумевающие применение лекарственных средств, методы снижения уровня кортизола доступны и довольно эффективны.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Психолог Сальникова рассказала, как научиться спокойно реагировать на негатив
ноября 25, 2024 -
Психолог Жамалетдинова: забота о себе даёт возможность восстановить ресурсы
ноября 25, 2024 -
Специалист Абравитова рассказала, как найти профессионального психолога
ноября 25, 2024 -
Гибкие окна из ПВХ: Новый уровень комфорта для вашей веранды и террасы
ноября 25, 2024 -
Психолог Знайкина: работа со страхами обычно занимает один сеанс
ноября 22, 2024
-
В мире