Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим «выжатым лимоном». Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной… Эта статья для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления.
Современная женщина успевает сделать все: приготовить еду, прибрать в доме,
Хроническая усталость выбивает из привычного ритма жизни любого человека. Такое состояние еще не болезнь, но и уже не здоровое самочувствие.
Обычно люди списывают усталость на депрессию или состояние угнетения. Если часто наблюдаются следующие симптомы, то это явные признаки хронической усталости:
Хроническая усталость, на первый взгляд, может показаться не самым существенным поводом для беспокойств. Однако человек с таким синдромом постепенно превращается в старика, будучи молод: он становится вял и неактивен, старается избегать длительных пеших прогулок и вообще максимально ограничиваться себя в движении. Затем больной теряет интерес к своей семье, работе, компании друзей. Но помимо данных опасностей, синдром приносит и другие.
Во-первых, возникают неврологические изменения.
О синдроме хронической усталости слышали сегодня многие. Обнаружить у себя проявления этой болезни несложно, а вот найти время, чтобы обратиться к врачу с жалобой на усталость, удается не всем. Кто-то взбадривает себя чашечкой утреннего кофе, кто-то пьет капли, поднимающие общий тонус. Но, действуя вслепую, человек лишь усугубляет проблему.
Усталость является общим симптомом большого числа заболеваний. Существует все больше доказательств, указывающих на наличие общей основы для этого признака, и заключается она в воспалительных реакциях. Эти же механизмы являются причиной синдрома хронической усталости, рассказывает журнал «Journal of Affective Disorders».
Часто в своих недомоганиях женщины винят плохую погоду. Но виновником депрессии оказывается вовсе не затянувшаяся зима, а хроническая усталость. Что представляет собой лечение хронической усталости? Хроническая усталость – это психологическое заболевание, но оно имеет физические признаки. Затянувшаяся депрессия выражается в рассеянности, вялости, мышечных болях, сонливости, рассеянности. С этими неприятностями нужно бороться вовсе не лекарствами, а свежим воздухом, ароматами, травами, медом. Для бодрого и радостного настроения очень важна домашняя обстановка.
Для многих людей синдром хронической усталости знаком не понаслышке. Это достаточно серьезный диагноз, в прямом смысле слова выбивающий людей из жизненной колеи. Еще несколько десятилетий назад болезнь считали вымыслом, присущим мнительным и особо чувствительным людям. В настоящее время уже никто не сомневается что данный синдром вовсе не сказка, а явь, причем подвержен ему может быть абсолютно любой человек.
Голландские специалисты уверены: Интернет можно обратить на благо маленьких пациентов. По их мнению, виртуальная когнитивная терапия, призванная избавить от хронической усталости детей 12-16 лет, работает лучше реальных встреч с психологом.
Это утверждение было проверено на 135 детях, которых разделили на две группы. Одна ходила на обычные консультации психолога, а вторая использовала Интернет. В результате через шесть месяцев дети из второй группы чаще сообщали о том, что реже страдают от усталости, чем не могла похвастаться первая группа.
Правительство США продолжит финансирование исследований синдрома хронической усталости (СХУ) в невадском Институте нейроиммунных заболеваний Уиттморов и Петерсона, несмотря на признание несостоятельности ряда предыдущих работ на эту тему, сообщает ScienceInsider.
Как стало известно, Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний США (NIAID) продолжит выделять институту пятилетний грант в размере 1,5 миллиона долларов.
Связь между ретровирусом XMRV и синдромом хронической усталости установленная было ранее в исследовании осуществленном специалистами Клиники Кливленда (США), не подтвердилась, сообщают журналы «Sience» и «PNAS». Это признали американские ученые из этого института, объяснив что высокое содержание вируса XMRV в образцах крови участников эксперимента было вызвано загрязнением образцов внутри лаборатории.
