Записи с меткой "контроль"

Стрессовое состояние не позволяет контролировать свои эмоции

октября 20, 2016   Нет комментариев
Стрессовое состояние не позволяет контролировать свои эмоции

Люди, ежедневно испытывающие лёгкий стресс, лишены способности контролировать свои эмоции. Полученные данные свидетельствуют, что некоторые методы, применяемые для лечения панических состояний и других психических расстройств — не дают эффекта в стрессовых ситуациях.

Новость полностью »

Психологи назвали средство контроля над эмоциями

октября 04, 2016   Нет комментариев
Психологи назвали средство контроля над эмоциями

Психологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать пользу медитации.

Сообщается, что их исследование показало, что с научной точке зрения медитация помогает контролировать свои эмоции.

Для того, чтобы получить эффект человеку нужно в день уделять 20 минут духовным практикам или медитациям. Все это помогает привести мысли и эмоции в порядок.

Новость полностью »

Психологи рассказали, как контролировать настроение

августа 26, 2016   Нет комментариев
Психологи рассказали, как контролировать настроение

Психологи Университета Джорджии обнаружили способ, с помощью которого можно бороться с резкой сменой настроения.

Зачастую люди переживают частые перемены в настроении, приступы меланхолии или вспышки эмоций, которые чередуются со спадом. Все это негативным образом сказывается на психике.

Однако исследователям удалось создать метод, который может помочь справиться с резкими перепадами настроения

Новость полностью »

Как работать со своими эмоциями

июля 02, 2015   Нет комментариев
Как работать со своими эмоциями

Наши эмоции – это голос внутреннего разума, который значительно умнее и сильнее внешнего сознания. Научившись правильно определять собственные чувства и адекватно на них реагировать, можно коренным образом изменить свою судьбу.

Чтобы это сделать, нужно изменить модель своего мышления и применять по отношению ко всем возникающим эмоциям определенную методику работы с ними, которую мы и рассмотрим в данной статье.

Новость полностью »

Повышенная тревожность: Когда нервы берут верх

мая 21, 2015   Нет комментариев
Повышенная тревожность: Когда нервы берут верх

Разорвите порочный круг: успокойте мозг

Поняв и приняв тот факт, что тревожность — процесс неврологический, а не просто «эмоциональный», можно приступать к его ослаблению. В мозге существует миндалевидная формация, так и называющаяся «миндалина», которая является центром управления наших страхов и переживаний.

Новость полностью »

Как работать со своими эмоциями

декабря 23, 2013   Нет комментариев
Как работать со своими эмоциями

Наши эмоции – это голос внутреннего разума, который значительно умнее и сильнее внешнего сознания. Научившись правильно определять собственные чувства и адекватно на них реагировать, можно коренным образом изменить свою судьбу.

Чтобы это сделать, нужно изменить модель своего мышления и применять по отношению ко всем возникающим эмоциям определенную методику работы с ними,

Новость полностью »

Покорность, или почему мы допускаем контроль со стороны других

ноября 12, 2013   Нет комментариев
Покорность, или почему мы допускаем контроль со стороны других

Почему одни люди имеют ярко выраженную склонность подчиняться авторитетам, тогда как другие — нет? Быть может, это вопрос силы воли? Или же одни люди просто рождаются слабыми, а другие сильными? А может быть, мы учимся быть сильными или слабыми у наших родителей? Что является причиной тех значимых различий в характерах людей, которые определяют, будут ли эти люди мириться с господством других или выступать против него?

Новость полностью »

Паническое расстройство

сентября 05, 2013   Нет комментариев
Паническое расстройство

Это расстройство относится к тревожным расстройствам. Тревога является ведущим проявлением заболевания и не связана с конкретной ситуацией. Главной чертой панического расстройства является абсолютно непредсказуемое нападение тяжелой тревоги (паники) в самых разных обстоятельствах, которые не угрожают жизни и здоровью. Такие приступы сопровождаются рядом вегетативных симптомов

Новость полностью »
Страница 2 из 212

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире