Записи с меткой "мозг"

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой

У взрослых людей бессонница провоцирует возникновение изменений в активности мозга, — данное заключение ученых опубликовало издание ScienceNews. Специалисты Калифорнийского университета выступили на собрании Общества нейронауки, заявив о том, что бессонница может стать фактором появления у людей чувства беспокойства и психического расстройства.

Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой, констатировали американские ученые. Они установили, что пациенты с психическими расстройствами очень часто жалуются на бессонницу. В частности, тем, кто спит по ночам недостаточно, бывают свойственны повышенная тревожность и беспокойство.

Видеоигры могут оказывать положительное влияние на мозг

Видеоигры могут оказывать положительное влияние на мозг

Термин «видеоигры» сегодня включает в себя тысячи разнообразных состязаний – от простых компьютерных карточных игр до фантастического мира детализированных и максимально реалистичных проектов. В них можно участвовать в одиночку или соревноваться с сотнями других пользователей. «Этот термин можно сравнить со словом «еда». Никто никогда не спросит: «Какой эффект оказывает пища на организм?»

Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга

Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга

За работой мозга под влиянием нервного напряжения и стресса наблюдали автор исследования Наталья Гуляева из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и ее коллеги. Больше всего ученых интересовал гиппокамп, который участвует в процессах, связанных с систематизацией и сохранением долговременных воспоминаний. Этот мозговой центр памяти отличается тем, что его нервные клетки гибнут гораздо чаще и больше подвержены дегенерации, чем остальные нейроны.

Неожиданные последствия депрессии для мозга

Неожиданные последствия депрессии для мозга

Ученые Германии обнаружили способность депрессии пагубно отражаться на состоянии мозга людей. Специалисты Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка в Лейпциге установили: длительная депрессия способна изменять структуру главного органа ЦНС.

Специалисты отобрали для своих наблюдений 84 человека, предварительно прошедших тестирование, определявшее их настроение и время пребывания в стрессе. Исходя из данных параметров, были определены наиболее депрессивные добровольцы.

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствовать. Но, что же происходит в мозге, когда человек расстраивается или радуется? Как появляется депрессия?

Как контролировать свое настроение?

Фотографирование отлично помогает сохранять воспоминания в мозге

Фотографирование отлично помогает сохранять воспоминания в мозге

Исследование ученых из Университета Нью-Йорка показало, что фотография является одним из мощных инструментов удержания воспоминаний. Чем чаще люди делают фотографии того, что они видят, вроде пляжей, музеев или просто ожидания в очереди в магазине, тем прочнее данные зрительные воспоминания откладываются в голове. Проведенное исследование является весьма любопытным, поскольку оно продемонстрировало, что процесс фотографирования сам по себе укрепляет визуальную память,

Ученые нашли в мозге человека «центр пессимизма»

Ученые нашли в мозге человека «центр пессимизма»

Нейрофизиологи из Массачусетского технологического университета обнаружили особый отдел мозга, который отвечает за реакции, связанные с чувством тревожности или депрессией. Кроме того, при определенных условиях этот «центр пессимизма» может формировать «супердепрессию», вылечить которую медикаментозно практически невозможно. Выводы ученых были представлены в журнале Neuron. Исследователи отмечают, что существует и возможность обратной реакции. Если подавить активность «депрессивной» зоны мозга,

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность

Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности.

Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройства, наиболее распространенной из которых является генерализованное тревожное расстройство, при котором люди чувствуют себя очень обеспокоенными или озабоченными, даже когда им не о чем беспокоиться.

Молодость мозга зависит от отношения к себе

Молодость мозга зависит от отношения к себе

Если человек воспринимает себя молодым, его мозг стареет медленнее, констатировали ученые. Тот факт, что ощущение собственной моложавости позитивно влияет на состояние мозга, был подтвержден исследователями из Национального университета Сеула. Они заявили, что подобное ощущение взаимосвязано со структурными особенностями мозга – оно возникает благодаря сохранению объема мозговых клеток и при этом оказывает на них стимулирующее действие.

Депрессивным людям грозит ускоренное старение мозга

Депрессивным людям грозит ускоренное старение мозга

Ученые нашли еще одной убедительное доказательство того, как важно вовремя распознавать и лечить депрессию, а также защищать себя от появления этого психического нарушения. Журнал Psychological Medicine поделился подробностями исследования сотрудников Сассексовского университета (Великобритания), которые пришли к заключению о том, что присущая человеку депрессия ускоряет старение мозга и способствует упадку когнитивных функций, который свойствен возрастным дегенеративным явлениям в мозговой активности и мышлении.