Записи с меткой "перестать волноваться"

Плата за страх: как перестать волноваться перед экзаменами

Плата за страх: как перестать волноваться перед экзаменами

Путь к высшему образованию прежде всего лежит через успешную сдачу ЕГЭ и внутренних экзаменов в вузах, где это предусмотрено. Осталось совсем немного времени до того момента, когда выпускники будут с волнением искать свои фамилии в заветных списках новоиспеченных студентов. И чем дальше к развязке, тем больше нервов тратят выпускники и их родители.

Секреты спокойствия: как перестать волноваться

Секреты спокойствия: как перестать волноваться

В современном мире нужно научиться техникам обретения спокойствия, что перестать волноваться

В современном мире стрессов, нервотрепки и кризисных ситуаций не избежать, поэтому нужно научиться успокаиваться, переставать волноваться из-за пустяков и нервничать по каждому поводу. Что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Просто извлекайте из ситуаций полезные уроки, а более подробно о том, как перестать волноваться, читайте в нашем материале.

Научись справляться с волнением

Научись справляться с волнением

Все мы люди и нам свойственно переживать перед важными событиями и ответственными моментами. Поджилки трясутся, коленки тоже, в животе холодок, потеют ладони… В общем, не самые приятные в мире ощущения. Самое плохое, что мы не можем контролировать эти переживания, они как будто сильнее нас и поглощают просто с головой…

Но так ли мы беспомощны перед собственным организмом?

Как перестать волноваться

Как перестать волноваться

Мы не можем полностью оградить себя от того, что происходит в мире, события мимо не проходят, а это отражается на нашем здоровье и настроении. Как перестать волноваться?

В современном мире наше мнение с легкостью может менять телевидение, журналы и социальные сети.