Записи с меткой "показатели"

Как поддержать микрофлору во время стресса: 4 совета

Как поддержать микрофлору во время стресса: 4 совета

Хронический стресс может приводить не только к нарушениям сна, повышенной тревожности и возбудимости, апатии, снижению трудоспособности, но и к нарушениям в работе кишечника. В своём исследовании профессор M. Бэйлей показал, что чрезмерные эмоциональные нагрузки приводят к изменению микрофлоры кишечника. Нарушение микрофлоры может проявляться различными симптомами, среди них дискомфорт и вздутие живота, повышенное газообразование, диарея или запор, пониженная сопротивляемость к инфекциям.Как известно, в кишечнике содержится около 80% клеток, отвечающих за иммунитет, поэтому, чтобы помочь организму справиться со стрессом и нормализовать защитные свойства, нужно поддержать работу желудочно-кишечного тракта кишечника и нормализовать его микрофлору.

Не стоит нервов: как стресс может разрушить ваши зубы

Не стоит нервов: как стресс может разрушить ваши зубы

По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни зубов беспокоят 90% взрослого населения планеты. И далеко не все причины этого просты. На первый взгляд, прямая связь между нервной деятельностью, психологическим состоянием и здоровьем зубов неочевидна, но она есть. Причем вполне однозначная.

Биохимия
В медицинской литературе стресс определяется как совокупность неспецифических реакций организма на негативное воздействие физических, физиологических и психологических факторов.

Расстройства нервной системы: тревога и депрессия

Расстройства нервной системы: тревога и депрессия

Расстройства нервной системы депрессивного типа
Расстройства нервной системы происходят в основном из-за перегрузки нервной системы. Случиться такое расстройство может с каждым. Согласно опросам каждый третий взрослый житель нашей страны хотя бы раз в своей жизни чувствовал себя «на грани нервного срыва».Расстройства нервной системы обычно проявляются в невозможности для человека нормально продолжать какую-либо активную деятельность, будь то обучение, работа или простые бытовые задачи. Симптомы расстройств нервной системы могут включать внезапно возникающую резкую слабость, истощение или даже кататоническое застывание (неспособность двигаться). Расстройства нервной системы депрессивного типа могут сопровождаться сильной или наоборот, резким набором веса, нарушениями сна или, напротив, сильной сонливостью, спутанностью сознания, дезориентацией, экстремальным чувством собственной неполноценности, вины и отчаяния, неконтролируемым плачем, потерей интереса к участию в привычных мероприятиях.

Ароматы против стрессов

Ароматы против стрессов

Вы никогда не задумывались, почему в лесу или на цветущей поляне все тревоги забываются, на душе становится спокойно? Дело не только в отсутствии привычной суеты, но и в том, что запахи растений положительно влияют на нашу нервную систему.Жителям мегаполисов удается выбраться за город не так часто. Вместо запахов растений мы вдыхаем пыль и выхлопные газы, зато стрессов в «каменных джунглях» с избытком. У специалистов московской компании «Комфорта» Тамара Рыбакова и Галина Авраменко мы спросили, как правильно организовать «выездную сессию» природных ароматов на дом и том, как бороться с усталостью, раздражительностью и тревожностью при помощи натуральных эфирных масел.В каждом эфирном масле заключена ароматическая суть того растения, из которого оно получено. Высококачественные, абсолютно натуральные эфирные масла, — если ими правильно пользоваться, — не вызывают негативных побочных реакций, привыкания. Если регулярно применять средства ароматерапии, транквилизаторы и снотворные не понадобятся. А тем, кто уже не обходится без лекарства, целебные ароматы помогут постепенно снизить дозу медикаментов. Используя натуральные средства, подаренные нам природой, мы делаем нашу жизнь гармоничной, а значит, здоровой и счастливой.

Клонические судороги

Клонические судороги

Изолированные клонические судороги чаще встречаются при фокальных формах генуинной (идиопатической) эпилепсии. Приступ возникает вследствие аномальной чрезмерной активности нейрональных структур. Эпилептический очаг парциальных пароксизмов ограничен отдельными участками головного мозга, а генерализованным приступ становится при быстром распространении волны возбуждения на оба полушария.Парциальные припадки часто наблюдаются при лобной эпилепсии, сочетаются с поворотами головы, дистонической установкой кисти, гипермоторными автоматизмами. Сложные фокальные приступы с потерей сознания и вторично генерализованные пароксизмы при поражении фронтальных долей обнаруживаются существенно реже. Перед клоническими спазмами у ряда пациентов развивается соматосенсорная аура по типу парестезий во всем теле.

Что такое онейроидный синдром?

Что такое онейроидный синдром?

Онейроидный синдром представляет собой особую разновидность нарушения в работе сознания, которая характеризуется появлением псевдогаллюцинаций, имеющих сюжет, а также фантастических картин, которые тесно переплетаются с реальностью или замещают ее полностью. Такое определение онейроида впервые появилось в исследованиях Региса в 1894 году. Исследования эти затрагивали интоксикационные и инфекционные психозы. Немецкий английский психиатр Майер-Гросс впервые описал понятие онейроида при шизофрении в 1924 году, и именно это стало определяющим моментом в формировании взглядов психиатров на указанную патологию. До середины прошлого века онейроидно-кататонический синдром рассматривался исключительно в рамках шизофрении кататонического типа. После того как была исследована динамика процесса при других патологических состояниях, мнения специалистов изменились. В современной психиатрии онейроид рассматривается не только в качестве признака психических расстройств эндогенного характера, но также и в качестве патологического состояния, которое обусловлено различными интоксикациями и органическими патологиями головного мозга. Диагностикой и лечением онейроида занимаются специалисты, имеющие специализацию в области психиатрии.

Бред — это расстройство мышления: симптомы

Бред — это расстройство мышления: симптомы

Смысл бреда как понятия психиатрии Психиатрия, как наука о мыслительной деятельности человека, ее нарушениях, болезнях, методах лечения, последствиях, оперирует таким понятием бреда, которое в трех компонентах высказал еще в 1913 году немецкий психолог, психиатр и философ Карл Теодор Ясперс: представления; рассуждения; выводы. Каждый компонент имеет нереальное, болезненное происхождение. В комплексе они получили название «Триада бреда Ясперса». Человек по той или иной причине получает вымышленное, нереальное представление о чем-либо, рассуждает на эту тему в свете своего болезненного состояния и делает такие же нереальные выводы. Как психиатрический симптом, бредовое состояние, соотнесенное в триаду Ясперса, не является основой для постановки диагноза, оно поверхностное и требует более глубокой проработки психиатром.

Психологи рассказали, что такое тревожность и как с ней бороться

Психологи рассказали, что такое тревожность и как с ней бороться

Тревога — эмоциональное состояние негативной окраски, возникающее в ответ на неопределенность ситуации, сулящей опасность либо нет. Это внутреннее предчувствие чего-то нехорошего, напряженность и ожидание неблагополучного исхода. Отец-основатель психоанализа Фрейд уверенно разделил понятия страха, как некоего конкретного, осознанного явления и понятие тревоги — как неопределенную, глубокую, иррациональную реакцию психики. Как переживание, тревога имеет свои мотивы и потребности, вызванные для регуляции жизнедеятельности человеческого существа.

Бессонница

Бессонница

Причины бессонницы
неблагоприятная обстановка, в которой человек ложится спать, например шум, жара/холод, слишком жесткая или слишком мягкая кровать;
смена образа жизни, например, путешествия, переезд на новую квартиру;
стрессовые ситуации дома и на работе;
заболевания, приводящие к болевому синдрому, затруднению дыхания или частым позывам к мочеиспусканию;
беспокойство/депрессия.

Стресс

Стресс

Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима, чтобы почувствовать полноту эмоций, даже в случае, если речь идет о выживании. Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справляться с этими задачами постепенно утрачивается.Тревожность — состояние сознания и тела, связанное с беспокойством, напряжением и нервозностью. В жизни каждого человека случаются моменты, когда он испытывает стресс или тревожное состояние. В сущности, состояние тревоги помогает человеку справляться с внешними опасностями, заставляя мозг интенсивно работать и приводя организм в состояние готовности к действию. Когда тревоги и страхи начинают подавлять человека и влиять на его повседневную жизнь, могут возникать так называемые тревожные расстройства.