Записи с меткой "помощь"

Как понять, что у ребенка депрессия, и к какому врачу обращаться, рассказал психотерапевт

ноября 12, 2024   Нет комментариев
Как понять, что у ребенка депрессия, и к какому врачу обращаться, рассказал психотерапевт

Каждый десятый подросток, по данным Всемирной организации здравоохранения, имеет психические проблемы. Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин в эфире телеканала «МИР 24» рассказал, что нужно делать родителям, если они заметили у своих детей симптомы депрессии.

Новость полностью »

Психолог Голубева рассказала о способах справиться со стрессом при разводе

октября 09, 2024   Нет комментариев
Психолог Голубева рассказала о способах справиться со стрессом при разводе

Психолог консультативной службы «Первая помощь» Майя Голубева рассказала, как справиться со стрессом при разводе.

«Главное — не держите всё в себе. Расскажите о своих переживаниях, попросите совета или просто поговорите о чём-то отвлечённом. Поддержка близких поможет справиться с негативными эмоциями», — заявила она.

Новость полностью »

Мужчина может вылечить женскую депрессию

сентября 17, 2024   Нет комментариев
Мужчина может вылечить женскую депрессию

Психолог Норман Сарториус из Швейцарии предлагает новый немедикаментозный метод лечения депрессии у женщин.

Ученый полагает, что регулярный оральный секс может помочь представительницам прекрасного пола справиться с подавленным состоянием.

По мнению психолога, оральный секс помогает женщинам избавиться от стрессов и вредных привычек, которые приводят к депрессии.

Новость полностью »

Терапевт предложила «метеозависимым» людям обратиться к психологу

сентября 13, 2024   Нет комментариев
Терапевт предложила «метеозависимым» людям обратиться к психологу

Явление метеозависимости и не имеет четкой доказательной базы, заявила врач-терапевт Надежда Мацкевич. Она добавила, что люди, которые наблюдают у себя симптомы такой «болезни», легко поддаются внушению извне. Им, по мнению Мацкевич, стоит обратиться за помощью к психологу.

Терапевт отметила, что если проблема метеозависимости все же имеет под собой реальные основания, то во время магнитных бурь особо чувствительным людям стоит больше гулять и отдыхать, снизить уровень стресса, а также выбирать легкую и здоровую пищу.

Новость полностью »

Психолог Сулименко рассказала, как упростить отказ от вредных привычек

сентября 10, 2024   Нет комментариев
Психолог Сулименко рассказала, как упростить отказ от вредных привычек

Психолог, арт-терапевт Елена Сулименко рассказала, как упростить отказ от вредных привычек.

По словам эксперта, первый шаг — признать за собой вредную привычку. Затем необходимо установить реалистичные поэтапные цели.

Также стоит найти полезные альтернативы вредным привычкам, чтобы отвлечься.

Новость полностью »

Было выявлено, из-за чего появляются панические атаки и как с ними бороться

августа 29, 2024   Нет комментариев
Было выявлено, из-за чего появляются панические атаки и как с ними бороться

Этот участок также ассоциируется с выделением нейропептида PACAP, ключевого элемента в управлении стрессовыми реакциями.

Специалисты изучили активность нейронов, производящих PACAP, на моделях панических атак у мышей. Они обнаружили, что во время панических атак эти нейроны становятся активнее и высвобождают PACAP, воздействуя на рецепторы в других участках мозга и вызывая типичные симптомы паники, такие как учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.

Новость полностью »

Мама устала: как справиться с послеродовой депрессией

июля 25, 2024   Нет комментариев
Мама устала: как справиться с послеродовой депрессией

Научные работники университета Хельсинки в ходе исследования выяснили, что молодые матери, которых поддерживают их родители или близкие, менее склонны к проявлению послеродовой депрессии. Особенно заметна эта тенденция среди недавно родивших женщин и среди матерей-одиночек. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 13% женщин по всему миру, и в том числе в России, страдают от послеродовой депрессии.

Новость полностью »

Что делать, если возникло семейное выгорание?

июня 20, 2024   Нет комментариев
Что делать, если возникло семейное выгорание?

Выгорание бывает не только на работе, но и в семейных отношениях, отметил психолог Андрей Клеверин. Он объяснил, почему так происходит и как преодолеть кризис.

Частые конфликты, неудовлетворенность жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории – все это признаки состояния, которое можно назвать семейным выгоранием, считает психолог Андрей Клеверин. Он описал механизм возникновения подобных кризисов в отношениях между людьми.

Новость полностью »

Цифровые программы психологической самопомощи

сентября 13, 2023   Нет комментариев
Цифровые программы психологической самопомощи

Преимущество мобильного психолога
Среди преимуществ данного варианта следующие:

помощь предоставляется бесплатно (существует также продвинутая платная версия, которая стоит недорого), так что не придется тратить средства на психологов
применяется хорошо зарекомендовавший себя метод психотерапии КПТ
программы разрабатывалась квалифицированными специалистами, членами международной Ассоциации КПТ, а также Британского психологического общества

Новость полностью »

Помощь нарколога в борьбе с разными видами зависимостей

апреля 21, 2023   Нет комментариев
Помощь нарколога в борьбе с разными видами зависимостей

Что такое зависимость?

Зависимость — это состояние, когда человек не может контролировать свое поведение и сильно зависит от определенного вещества или поведения. Зависимость может быть разной — от наркотиков и алкоголя до интернета и азартных игр

Новость полностью »
Страница 1 из 191234510...19

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире