Смириться с тем, что жизнь не похожа на сказку обязательно со счастливым концом, бывает непросто. Однако только так вы сможете начать действовать.
Только в детских книгах и фильмах добро всегда побеждает зло. Нас с младенчества учат: терпение и труд все перетрут.
Однако в жизни, увы, бывает совсем иначе. Стараешься изо всех сил, выкладываешься по полной — и все равно не получаешь желаемого результата. А другие как будто все получают без особых усилий.
Если взрослые уделяют слишком много внимания домашним животным, у ребёнка может возникнуть желание походить на зверя.
Об этом рассказала клинический психолог, гештальт-терапевт Ирина Смолярчук.
«Мы сталкиваемся со смещёнными ролями в семейной системе, когда, например, мама ассоциирует домашнее животное со своим ребёнком.
Этот участок также ассоциируется с выделением нейропептида PACAP, ключевого элемента в управлении стрессовыми реакциями.
Специалисты изучили активность нейронов, производящих PACAP, на моделях панических атак у мышей. Они обнаружили, что во время панических атак эти нейроны становятся активнее и высвобождают PACAP, воздействуя на рецепторы в других участках мозга и вызывая типичные симптомы паники, такие как учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.
Психолог Дарья Дугенцова рассказала о причинах депрессивных состояний в осеннее время.
В беседе с Общественной Службой Новостей она заявила, что всё зависит от восприятия.
«Например, мы со школы зафиксированы на том, что летом не занимаемся делами — забываем про математику, русский язык и обществознание. И мы много отдыхаем», — пояснила Дугенцова.
Развитие социофобии — устойчивого страха взаимодействия с другими людьми — может быть обусловлено наследственностью, рассказала невролог Яна Ковальская
Как и многие другие психические расстройства, социофобия возникает в результате сложного взаимодействия биологических факторов и факторов окружающей среды, рассказала Ковальская. К возможным причинам она отнесла прежде всего наследственность.
Психолог Метелина: появление страхов — одна из причин обращения к специалистам
Люди чаще всего обращаются к психологам с вопросами преодоления своих страхов и проблемами во взаимоотношениях. Об этом психолог Алиса Метелина рассказала в четверг, 11 июля.
Она добавила, что, как правило, к психологу обращается больше женщин, чем мужчин.
Выгорание бывает не только на работе, но и в семейных отношениях, отметил психолог Андрей Клеверин. Он объяснил, почему так происходит и как преодолеть кризис.
Частые конфликты, неудовлетворенность жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории – все это признаки состояния, которое можно назвать семейным выгоранием, считает психолог Андрей Клеверин. Он описал механизм возникновения подобных кризисов в отношениях между людьми.
Частой причиной трудоголизма, помимо прочих, являются тревожные расстройства, рассказала клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева.
«Среди причин, способствующих развитию трудоголизма, можно выделить внутренние установки, которые его провоцируют и поддерживают. Такие убеждения могут быть усвоены из семьи, средств массовой информации, книг или фильмов: например, «чтобы чего-то добиться, нужно много работать» или «большие деньги не могут доставаться легким трудом», — рассказала Яушева.
Сны могут быть разными и не всегда приятными — иногда людям снятся кошмары. О том, почему так происходит, чем угрожают кошмары и что с ними делать,рассказала клинический психолог Екатерина Клименко.
«Ночные кошмары, флешбэки и тревожные образы — это неприветливые посетители нашего сна, они оставляют на нас глубокий след, ощущение тревоги и неудовлетворенности. Фабула тревожных снов чаще всего вызвана внезапным пробуждением спящего, который без труда может воспроизвести содержимое сна», — рассказала Клименко.
«Выделяют внешние и внутренние причины сезонного аффективного расстройства. К внешним относят смену времени года, которая сопровождается увеличением светового дня, изменением температурного режима и атмосферного давления, что приводит к изменениям биологических ритмов, в частности нарушению выработки серотонина — нейромедиатора, который связан с регуляцией настроения», — заявила эксперт.
