Записи с меткой "психика"

При медитации и молитве с психикой происходит одно и то же — психологи выявили, что

При медитации и молитве с психикой происходит одно и то же — психологи выявили, что

Несмотря на кажущиеся различия, две духовные практики — буддийская медитация дхьяна и христианская молитва — могут обладать общим механизмом, дающим состояние глубокой радости и освобождения. Открытие опубликовано в American Journal of Human Biology. Обнаружилось, что при обеих практиках в мозге создается своеобразная петля обратной связи, которую авторы назвали «спиралью внимания, возбуждения и освобождения». Это ведет к появлению глубоких переживаний.

Психиатр Антон Калькэ объяснил, почему возникает синдром Плюшкина

Психиатр Антон Калькэ объяснил, почему возникает синдром Плюшкина

Многие люди довольно бережно относятся к вещам и не торопятся их выкидывать. Но некоторые граждане не просто хранят старьё — они тащат чужие выкинутые вещи с мусорок в свой дом. Психиатр Антон Калькоэ объяснил Тульской службе новостей, почему возникает синдром Плюшкина, как его распознать у себя или у близких и, самое главное, можно ли его преодолеть.

Психолог Гнедовская: позднее рождение детей негативно сказывается на них

Психолог Гнедовская: позднее рождение детей негативно сказывается на них

Если женщина рожает ребенка после 40 лет, то часто это приводит к излишней опеке и нехватке энергии на воспитание. Такие мамы постоянно испытывают тревогу за ребенка, из-за чего он также становится очень тревожным, рассказала психолог, эксперт в области кризиса отношений Роза Гнедовская.

«Очень часто женщина, которая рожает в 39–40 лет, она уже к этому возрасту эмоционально уставшая. Она не всегда обладает той энергией, которую она может передать своему ребенку», — считает психолог.

Проверьте себя: пять признаков психологически здорового человека

Проверьте себя: пять признаков психологически здорового человека

Психологическое здоровье — это то, к чему мы все стремимся, хотя часто его критерии остаются не до конца понятными. О том, какие черты и навыки составляют основу психологического здоровья, рассказала психолог Марианна Абравитова.

Осознание своих сильных и слабых сторон

Механизмы защиты психики: какие проявления говорят о травме

Механизмы защиты психики: какие проявления говорят о травме

Психика имеет свои механизмы защиты, которые помогают человеку справиться с травмой и страхом снова пережить травмирующие события. Среди них — примитивная идеализация, обесценивание, отрицание, контроль и другие. Эти механизмы берегут нас от сильных эмоциональных потрясений.

В психоанализе существуют ясные критерии, по которым можно определить «уровень травмированности» человека. Если опустить все подробности, эти критерии сводятся к тому спектру механизмов защиты психики, которые преимущественно использует человек. Механизмы защиты — это процессы, которые помогают нам справляться с психической болью или страхом эту боль снова пережить.

Психолог объяснила, почему часть женщин не уходят от избивающих их мужчин

Психолог объяснила, почему часть женщин не уходят от избивающих их мужчин

Некоторые женщины живут с абьюзерами и не уходят от избивающих их мужчин из-за виктимного поведения, рассказала психолог Кристина Мизерная. По ее словам, разрыв отношений затрудняет периодическое проявление нежности и заботы со стороны абьюзера.

«Как правило, домашнему насилию (абьюзу) подвергаются женщины склонные к виктимному поведению.

Врач Филинова: как сильная жара может сказаться на работе мозга и на психике?

Врач Филинова: как сильная жара может сказаться на работе мозга и на психике?

Врач Варвара Филинова рассказала о негативном влиянии жары на когнитивные функции и психическое состояние человека.

Врач Филинова сообщила, что сильная жара может нежелательным образом сказаться на работе мозга, ухудшив качество и интенсивность мыслительных процессов.

Тайна серого вещества: как недостаток общения влияет на мозг и психику

Тайна серого вещества: как недостаток общения влияет на мозг и психику

Иногда хочется закрыться дома и не видеть никого, но опасно, если это входит в привычку и человек прекращает общение даже с самыми близкими. В том числе и потому, что такой образ жизни меняет психику и работу мозга.

Для хорошего самочувствия нам необходимо общение с людьми, ведь человек — существо социальное. Это важно даже тем, кто считает себя интровертом. Ведь недостаток общения может привести к снижению умственных способностей и развитию депрессии.

Как справиться с подавленным состоянием

Как справиться с подавленным состоянием

Психологи дают несколько общих стратегий, которые могут помочь справиться с подавленным состоянием.

Вот некоторые предложения:

Обратитесь за поддержкой: поделитесь своими чувствами с надежным другом или членом семьи, который может оказать эмоциональную поддержку. Иногда простой разговор о своих эмоциях может помочь облегчить часть бремени.

Связь между психическим здоровьем женщин и гормонами

Связь между психическим здоровьем женщин и гормонами

Хорошо известно, что гормоны играют важную роль в репродуктивной функции женщин, их влияние на психическое здоровье обсуждается меньше.

Цель данной статьи — изучить взаимосвязь между гормонами и психическим здоровьем женщин, в том числе то, как гормоны влияют на настроение, тревожность и другие проблемы психического здоровья.