Работа, учеба, семейные дела и домашние обязанности – все это полностью занимает нашу жизнь, делая каждый день похожим на предыдущий. Поглощенные рутиной, мы сами не замечаем, как становимся усталыми и раздражительными, срываемся на родных. Чтобы побороть это состояние и вернуть радость жизни, психологи советуют больше заниматься творчеством. Простые хобби, не занимающие много времени, помогут расслабиться, подарят положительные эмоции.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Психолог Мухина: определение рисков поможет справиться со страхом перемен
января 14, 2025 -
Наука говорит, что стресс заразен
января 14, 2025 -
Проверьте себя: пять признаков психологически здорового человека
января 14, 2025 -
Доказано: психологический стресс усугубляет кожную аллергию
января 13, 2025 -
Как настроить себя на рабочий ритм — лайфхаки психолога
января 13, 2025
-
В мире