Записи с меткой "способы"

15 простых способов преодолеть стресс

июля 22, 2014   Нет комментариев
15 простых способов преодолеть стресс

Беспокоимся ли мы о кипе неоплаченных счетов или ожидаем захватывающих изменений, подобно рождению племянника, – существует миллион вещей, которые заставляют нас чувствовать себя большим комком стрессов, что самым негативным образом отражается на нашем здоровье. Но совершенно не обязательно переворачивать жизнь вверх дном, чтобы отразить эффекты стресса.

Новость полностью »

3 способа избавиться от паники

июля 21, 2014   Нет комментариев
3 способа избавиться от паники

«Он задерживается уже на 20 минут. Наверное, что-то произошло. Телефон не отвечает. Он точно попал в аварию. Нет! На него напали. А может быть, он лежит где-нибудь, бездыханный, а я тут… Что же делать???», — вот обычный поток мыслей паникерши, женщины, вечно ждущей самого худшего

Из рассказов матери точно знаю, что ее жизнь в молодости была настоящим адом

Новость полностью »

Причины развития и лечение выпадения матки.

июня 30, 2014   Нет комментариев
Причины развития и лечение выпадения матки.

Выпадение матки – это крайняя степень пролапса или опущения. У женщин с таким диагнозом наблюдается постепенное перемещение органа вниз в связи со слабостью поддерживающих его мышц. Данное заболевание не только на поздних стадиях приводит к сильным болевым ощущениям и постоянному дискомфорту, но и препятствует зачатию. Кроме того, смещение матки может вызвать изменения положения других органов малого таза, а это, в свою очередь, чревато нарушениями их функционирования.

Новость полностью »

Как можно мотивировать себя

мая 19, 2014   Нет комментариев
Как можно мотивировать себя

Ну что, добавим немного золотого отблеска в привычные серые будни? Да легко!
Во-первых, будучи с собой наедине, задайтесь вопросом, довольны ли вы собой и своей жизнью? И постарайтесь быть с собой максимально правдивы. Если, вдруг, вы чувствуете потребность что-то менять, значит, пора. И это вам не кажется.

Начните с самого простого. Например, соберите всю свою бижутерию, накопившуюся за годы отдыха в Индии

Новость полностью »

Как наладить отношения с детьми мужа

мая 19, 2014   Нет комментариев
Как наладить отношения с детьми мужа

Полюбив человека, становится неважно, как складывалась его жизнь до встречи с вами. Однако, такая часть его прошлого, как дети неизбежно перейдет в ваше с ним, уже общее будущее. И если то, как у вас сложатся отношения с бывшей супругой вашего избранника – мало что меняет, наладить контакт с детьми от первого брака довольно важно, ведь это может оказать влияние на отношения с любимым.

Новость полностью »

Несколько шагов к счастью

мая 13, 2014   Нет комментариев
Несколько шагов к счастью

Как показала статистика, каждая пятнадцатая женщина в мире не умеет радоваться жизни. Причем не могут ощутить вкус жизни не те дамы, которые скучной жизнью из-за недостатка внимания мужчин, а наоборот те женщины, у которых и карьера, и финансовое положение и личная жизнь складываются очень удачно. Но и для них не все потеряно. Путь к счастью и гармонии не так сложен, как кажется на первый взгляд.

Новость полностью »

Какие фразы помогут настроиться на позитив?

апреля 18, 2014   Нет комментариев
Какие фразы помогут настроиться на позитив?

У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда не то что руки опускаются, а опускается даже то, что вроде и так опущено. Мы расстраиваемся, расстраиваем своих близких и родных и решительно не понимаем, как быть дальше.

Именно в такие моменты окружающие пытаются пичкать нас красивыми фразами великих, которые, кажется, не приносят никакой пользы.

Новость полностью »

Как побороть привычную рутину?

апреля 11, 2014   Нет комментариев
Как побороть привычную рутину?

Карьера не складывается? Вы все больше утопаете в рутине? Ваша работа не приносит вам никакого удовлетворения? Рутина — это существование, но не есть жизнь, это работа ради зарабатывания денег, но никак не для получения собственного удовлетворения от проделанной работы.

Для того чтобы определить, стали ли вы жертвой рутины, ответьте себе на следующие вопросы:

Новость полностью »

Как облегчить икоту малыша

апреля 04, 2014   Нет комментариев
Как облегчить икоту малыша

Икота — довольно частое явление у грудничков. Сама по себе она неприятна и малышу, и его родителям, но тревожным симптомом не является. Вызывать скорую или нести ребенка в больницу не нужно. Достаточно знать, как с ней справляться самостоятельно.

Обращаться к врачу нужно только в тех случаях, когда икота продолжается ненормально долго или часто повторяется. Долгой по времени она считается, если продолжается более двадцати минут подряд. В этом случае, возможно, речь идет о симптоме какого-либо заболевания.

Новость полностью »

Какие есть способы снятия психологического напряжения

марта 25, 2014   Нет комментариев
Какие есть способы снятия психологического напряжения

Конфликты часто порождают такое эмоциональное состояние, в котором трудно мыслить, делать выводы, подойти творчески к разрешению проблемы. При разрешении конфликтной ситуации придерживайтесь следующих правил

1. Помните, что в конфликте у человека доминирует не разум, а эмоции, что ведет к аффекту, когда сознание просто отключается

Новость полностью »
Страница 10 из 131...89101112...13

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире