Британские психиатры утверждают, что дополнение стандартного лечения клинической депрессии регулярными физическими упражнениями, к сожалению, не приводит к заметному улучшению исхода лечения. Тем не менее, физкультура полезна для организма в целом.
Один из каждых шести жителей развитых стран страдает депрессией в медицинском смысле этого слова, то есть такие люди нуждаются в специальной терапии. В большинстве западных стран клинические инструкции, которыми руководствуются местные врачи, настоятельно рекомендуют дополнять лекарственную терапию депрессии регулярными прогулками на свежем воздухе, утренней физзарядкой и другими видами умеренной физической нагрузки.