Когда за окном температура колеблется в районе нуля и настроение приближается к той же отметке, лучшего лекарства, чем теплая ванна вы не найдете.
Кроме того, что теплая вода вас согреет, расслабит мышцы, она еще и поднимет вам настроение, поможет на время забыть о проблемах и избавиться от депрессии.
В Йельском университете было проведено исследование с участием 400 добровольцев