Если для вас ощущение упадка сил стало привычным состоянием, не хватает энергии даже на повседневные дела, а по вечерам после работы максимум, на что вас хватает – это лежать на диване и смотреть телевизор или уныло листать ленту в соцсетях, значит, пора браться за свое здоровье!
С чем может быть связано ощущение постоянной усталости?
Как выяснили недавно ученые, причиной многочисленных болезней является скопление в организме шлаков и токсинов, а также деятельность микроскопических паразитов, которые поражают внутренние органы и препятствуют нормальному обмену веществ.
Паразиты действительно очень вредны для человека, нанося особенно существенные повреждения иммунной системе.
Это странное состояние организма называют чумой XXI века. И хотя официально болезнью этот синдром не признан, медикам приходится систематически сталкиваться с многообразными его проявлениями. Он многолик, имеет множество названий, но большинству из нас он знаком как синдром хронической усталости (СХУ).
О том, можно ли перестать уставать и вновь почувствовать вкус жизни, мы беседуем с главным врачом лечебно-диагностического центра
Первоначально склонялись к инфекционной теории развития синдрома хронической усталости (вирусной инфекции), однако при дальнейших исследованиях были выявлены самые разнообразные изменения во многих сферах, включая структуру и функцию мозга, нейроэндокринный ответ, структуру сна, иммунную систему, психологический профиль.
Хроническая усталость стала постоянным спутником современного человека. Это связано с резким ускорением ритма жизни и увеличением умственной и психологической нагрузки. Американские доктора дают несколько простых советов, которые помогут вам «подзарядить батарейки» и справиться с усталостью.
Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости»
Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы.
Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим «выжатым лимоном». Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной… Эта статья для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления.
Современная женщина успевает сделать все: приготовить еду, прибрать в доме
Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами.
Столь гнетущее состояние не позволяет не только продуктивно работать, но и полноценно проводить досуг.
Существует мнение, что неврозу подвержены люди с серьезными психиатрическими нарушениями. Однако у каждого человека встречается невроз, симптомы которого различаются: у одних людей невроз протекает незаметно для него самого и окружающих, а другие при любом внешнем раздражителе начинают чувствовать истощение и упадок сил.
Разновидности невроза
Современный человек не по рассказам знает, что такое постоянный стресс и хроническое недосыпание. Большинство из нас не раз испытывали чувство угнетенности, апатии и тревожности, особенно в осенний период. Затянувшаяся депрессия и хандра – главный и серьёзный враг человеческого организма, т.к. именно затянувшиеся стрессы, постоянные недосыпы и чувство тревоги приводят к развитию многих болезней, одна из которых именуется синдромом хронической усталости (СХУ).
