Записи с меткой "усталость"

Недосып — главный враг семейной жизни, утверждают психологи

января 22, 2013   Нет комментариев
Недосып — главный враг семейной жизни, утверждают психологи

Если человек хорошо спит ночью, значит, у него не будет проблем в личной жизни. Как доказали ученые, крепкий сон уменьшает степень эгоизма, передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Беркли. А вот недосып может подорвать отношения.

Все начинается с мелочей: из-за усталости муж или жена просто забывает поблагодарить своего партнера. В результате их вторая половинка чувствует себя ненужной. Ученые обследовали 60 пар 18-56 лет. Добровольцы вели дневник, записывая, сколько времени они спали каждую ночь и насколько они ценили свою вторую половину. Также было задание для совместного выполнения.

Новость полностью »

Массаж избавит от стресса и усталости

ноября 14, 2012   Нет комментариев
Массаж избавит от стресса и усталости

Воздействие расслабляющего массажа на человеческое тело известно с давних времен. И в наше время, когда каждый человек регулярно находится в стрессовых ситуациях, а синдром хронической усталости появляется у городских жителей все чаще и чаще умение делать релаксирующий массаж может существенно изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Такой массаж снимает мышечное напряжение, нормализует обменные процессы, расслабляет и улучшает настроение.

Новость полностью »

Теория вирусной природы синдрома хронической усталости оказалась беспочвенной

сентября 19, 2012   Нет комментариев
Теория вирусной природы синдрома хронической усталости оказалась беспочвенной

Вопреки ранее опубликованным данным, в новом исследовании не обнаружено связи между синдромом хронической усталости и двумя мышиными вирусами, ксенотропным ретровирусом мышиной лейкемии (XMRV) и политропным вирусом мышиной лейкемии (pMLV), сообщает EurekAlert!.

Результаты исследования, которое публикует сентябрьский номер журнала mBio®, интернет-издания Американского микробиологического общества (American Society for Microbiology), находящегося в открытом доступе, указывают как

Новость полностью »

Если человек постоянно чувствует себя уставшим, надо выяснить, не нарушен ли иммунитет

сентября 07, 2012   Нет комментариев
Если человек постоянно чувствует себя уставшим, надо выяснить, не нарушен ли иммунитет

О синдроме хронической усталости слышали сегодня многие. Обнаружить у себя проявления этой болезни несложно, а вот найти время, чтобы обратиться к врачу с жалобой на усталость, удается не всем. Кто-то взбадривает себя чашечкой утреннего кофе, кто-то пьет капли, поднимающие общий тонус. Но, действуя вслепую, человек лишь усугубляет проблему.

Новость полностью »

Американцы вывели список продуктов, которые вызывают усталость

августа 20, 2012   Нет комментариев
Американцы вывели список продуктов, которые вызывают усталость

Американские ученые в результате серьезного исследования пришли к выводу о том, что некоторые популярные продукты неблагоприятно сказываются на работоспособности человека и провоцируют сонливость.

В топовый список продуктов, из-за которых мы человек чувствует себя усталыми и разбитыми, попали продукты наиболее часто покупаемые в спуермаркетах. На первом месте оказалось спиртное, вызывающее сонливость. Затем идут сладости, изменяющие уровень глюкозы в крови и действуя утомляюще.

Новость полностью »

Ученые предложили лекарство от усталости

августа 08, 2012   Нет комментариев
Ученые предложили лекарство от усталости

Добавки с железом могут помочь не только женщинам с анемией (характерны слабость, вялость, предобморочное состояние), но и тем, кто просто испытывает усталость. К такому выводу пришли ученые Университета Лозанны в Швейцарии (University of Lausanne in Switzerland), передает Би-би-си.В ходе исследования, опубликованного в Canadian Medical Association Journal, специалистам удалось доказать, что данные добавки могут оказаться полезными также для людей с умеренно сниженным содержанием железа (не до критических значений). Однако прием средств в больших количествах может быть опасен.

Новость полностью »

БАДы с железом быстро избавляют от обычной усталости

августа 02, 2012   Нет комментариев
БАДы с железом быстро избавляют от обычной усталости

Обычно добавки с железом выписывают при анемии, однако, как показало исследование, они могут помочь и в целом здоровым женщинам, просто жалующимся на усталость.

Анализ состояния 198 женщин, опубликованный на страницах Canadian Medical Association Journal, доказал, что добавки показаны лицам со сниженным содержанием железа, хотя и не находящимся на пороговых значениях. Правда, профицит железа также может быть опасен (грозит недостаточностью органов).

Новость полностью »

Найден дешевый и эффективный способ лечения синдрома хронической усталости

августа 02, 2012   Нет комментариев
Найден дешевый и эффективный способ лечения синдрома хронической усталости

Тренировки с постепенным увеличением нагрузки и поведенческая терапия (изменение взгляда на свое состояние), — лучший способ избавиться от синдрома хронической усталости, показал анализ. Исследование состояния 640 человек говорит о том, что это не только эффективный, но и относительно недорогой метод.

До сих пор ученые не знают, что провоцирует данный синдром. Между тем, тысячи страдают от него. Одни из самых популярных теорий — вирусная и инфекционная (виновниками называются вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, вирус герпеса 6 типа, вирус Коксаки, гепатит С, энтеровирус, ретровирус).

Новость полностью »

Найдено средство от усталости

июня 27, 2012   Нет комментариев
Найдено средство от усталости

Пищевые добавки, содержащие железо, способны вылечить людей, страдающих не только анемией, но и тех, кто испытывает постоянно беспричинную усталость.

Швейцарские ученые из Университета Лозанны (University of Lausanne in Switzerland) недавно пришли к такому заключению, что пищевые добавки, включающие железо, способны снизить ощущение усталости у человека.

Новость полностью »

Диагностика синдрома хронической усталости

июня 05, 2012   Нет комментариев
Диагностика синдрома хронической усталости

Вирусы герпеса человека 6 и 7 типа очень распространены. Их можно найти в организме 80% взрослых людей. Однако синдромом хронической усталости болеют далеко не все. Поэтому при постановке диагноза и назначении лечения врачи ориентируются не только на наличие характерных вирусов герпеса в организме, но и на клинические проявления заболевания.

Новость полностью »
Страница 14 из 181...101213141516...18

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире