Избыток ненужной информации на фоне напряженной работы или учебы негативно влияет на работу мозга и психику. В городской среде, где люди зачастую перегружены лишней информацией, важно уметь восстанавливаться, а не просто отдыхать, заметила 11 мая когнитивно-поведенческий психолог Полина Лизогуб.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Психолог Сальникова рассказала, как научиться спокойно реагировать на негатив
-
Психолог Жамалетдинова: забота о себе даёт возможность восстановить ресурсы
-
Специалист Абравитова рассказала, как найти профессионального психолога
-
Гибкие окна из ПВХ: Новый уровень комфорта для вашей веранды и террасы
-
Психолог Знайкина: работа со страхами обычно занимает один сеанс
-