Если хочешь избавиться от лишних килограммов, начни… с головы!
Правильное питание и регулярные физические нагрузки — это замечательно. Однако специалисты предупреждают: мозг, не настроенный на стройность, может запросто свести на «нет» все наши усилия похудеть. Весна — самое подходящее время для того, чтобы начать худеть.
Оказывается, чувство вины и воспоминания о плохих поступках заставляют человека мысленно увеличивать свой вес. Так что может быть это не только метафора, когда чувство вины называют «грузом на совести». Для того, чтобы убедиться в этом, ученые провели четыре эксперимента.
В первом участвовали 153 человека, которых поделили на три группы: одни вспоминали свои хорошие поступки, другие — плохие, а затем все оценивали по 11-балльной шкале свой вес во время исследования.
Сейчас мы поговорим о том, как влияют на наш вес и гормональный фон стрессы, депрессия и хроническая усталость. Вы думали, что, нервничая, мы худеем? Вовсе наоборот: от плохого душевного состояния мы можем поправляться. И последствия для организма могут быть самыми серьезными.
Излишний вес согласно со статистическими данными ВОЗ доставляет немало беспокойства примерно тридцати процентам населения земного шара. Лишний вес – это не только большая нагрузка на организм, не имеющая ничего общего с красотой и эстетикой, это еще и причина развития целого ряда неприятных и серьезных хронических заболеваний, некоторые из которых могут даже приводить к летальному исходу.
Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости»
Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) многие родители знают не понаслышке. Недавнее исследование обнаружило взаимосвязь данного заболевания с преждевременным рождением ребенка, а также с наличием низкого веса при нормальном рождении.
Преждевременные роды имеют связь с синдромом дефицита внимания и гиперактивности — такие данные предоставляет новое исследование
Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости».
Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы.
Самые распространенные и, казалось бы, безопасные лекарственные средства способны значительно влиять на вес человека, предупреждают специалисты в лице доктора Пулкита Шарма.
К примеру, антидепрессанты могут по-разному влиять на вес человека. Кто-то от данных препаратов набирает вес, а кто-то — нет. Однако все же причина кроется в типе антидепрессанта. Так, трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы точно приведут к набору веса.
Французские ученые выяснили, что с психическими расстройствами чаще сталкиваются девушки с небольшим лишним весом, чем с ожирением.
В исследовании принимали участие около 40 тысяч 17-летних подростков, у которых определяли индекс массы тела и уровень депрессии. Оказалось, что между этими показателями есть прямая связь, актуальная как для девочек, так и для мальчиков. Однако психические проблемы чаще встречались у девочек с небольшим лишним весом, чем с ожирением.
