Если ваш внутренний мир устроен гармонично — вы сможете быть здоровым и счастливым человеком что бы с вами не случилось. Это ключ к физическому здоровью, хорошим отношениям с окружающими и со всем миром. Ниже приведено шесть способов того, как гармонизировать свой внутренний мир.
1. Не держите зла на других людей
А вы когда-нибудь пробовали перестать думать? Ваши беспокойные мысли не дают вам покоя? А так хочется порой побыть в тишине, наедине с собой, без всех этих: зачем почему, ну когда же, да какой же он… Часто ли вы ловили себя на подобном диалоге с самим собой? «Ваш ум – это не что иное, как джиббериш. Отложите его в сторону, и вы ощутите вкус своего собственного существа», говорил Ошо.
