Записи с меткой "выйти из депрессии"

5 продуктов, которые вызывают депрессию

января 19, 2017   Нет комментариев
5 продуктов, которые вызывают депрессию

Зарубежные диетологи составили список продуктов, которые вызывают депрессию. Эксперты рекомендуют исключить их из своего рациона, чтобы почувствовать себя бодрее и счастливее!

Продукты, которые вызывают депрессию

1. Выпечка и кондитерские изделия

Новость полностью »

Депрессия у мужчин

июля 29, 2015   Нет комментариев
Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин, как утверждают психологи и психиатры, случается гораздо реже, чем у женщин. Очевидно, это связано с тем, что процесс мышления мужчин и женщин, а также их психика имеют существенные различия, которые обусловлены функционально и заложены Природой в механизме психологического полового диморфизма.

Новость полностью »

Как выйти из депрессии

мая 18, 2015   Нет комментариев
Как выйти из депрессии

Порою жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы, и не всегда мы можем в полной мере им противостоять. Сильный характер далеко не гарантия мощного щита от жизненных неурядиц и проблем, под натиском которых мы впадаем в депрессию. В этой статье мы решили более подробно изучить факторы вызывающие депрессию, как выйти из депрессии и наконец, как избежать депрессии в будущем. Давайте начнём всё по логическому порядку и сперва коснёмся причин депрессии

Новость полностью »

Как выйти из депрессии: важные советы

марта 16, 2015   Нет комментариев
Как выйти из депрессии: важные советы

Депрессия – это подавленное психофизиологическое состояние человека. Часто оно сопровождается неприятными чувствами тревоги, необъяснимой тоски, безволия.

Нередко при этом возникает чувство вины. Человек чувствует, что не может получать от жизни радость, положительные эмоции. Бывает, что люди в состоянии депрессии стремятся к покою и изоляции от других людей.

Новость полностью »

Как врачи советуют выходить из депрессии

декабря 09, 2014   Нет комментариев
Как врачи советуют выходить из депрессии

Избавиться от депрессии и стресса обычно мы пытаемся при помощи еды, однако редко задумываемся о ее составе. Конечно же в ход идут сладости, ведь они повышают настроение и их не нужно готовить. Но мы забываем о тех продуктах, которые оказывают более эффективное влияние на плохое самочувствие, а точнее не позволят ему возникнуть как таковому.

Шиповник, петрушка, цитрусовые

Новость полностью »

Из депрессии проще всего выходить, когда достигли самого дна

июля 30, 2014   Нет комментариев
Из депрессии проще всего выходить, когда достигли самого дна

Очень многим знакомо состояние депрессии, которое не дает двигаться вперед, заставляет вас без конца проживать неприятные моменты и видеть мир в мрачных тонах.

Выйти из депрессии самостоятельно можно, но это всегда подразумевает серьезную работу над собой. Без желания понять и изменить свое состояние, вы не добьетесь успеха, а выискивая способы «как выйти из депрессии за 5 минут

Новость полностью »

Из депрессии проще всего выходить, когда достигли самого дна

июня 24, 2014   Нет комментариев
Из депрессии проще всего выходить, когда достигли самого дна

Очень многим знакомо состояние депрессии, которое не дает двигаться вперед, заставляет вас без конца проживать неприятные моменты и видеть мир в мрачных тонах.

Выйти из депрессии самостоятельно можно, но это всегда подразумевает серьезную работу над собой. Без желания понять и изменить свое состояние, вы не добьетесь успеха, а выискивая способы «как выйти из депрессии за 5 минут с помощью бутылки водки

Новость полностью »

Как выйти из депрессии: практические советы

октября 06, 2011   Нет комментариев
Как выйти из депрессии: практические советы

Даже специалисты по депрессии время от времени чувствуют, что почва выскальзывает у них из-под ног! Но все эти специалисты знают по опыту, что почти каждый случай депрессии можно прекратить, даже самый серьёзный. А в не очень серьёзных случаях — можно назвать их скукой, бессмысленным настроением или днём, когда не хочется вставать с кровати, — самые простые средства могут творить чудеса.

Тревожный сигнал — «Когда пора искать помощь».

Новость полностью »

Ученые выяснили, почему человек, бросая курить, впадает в депрессию

августа 05, 2011   1 Комментарий
Ученые выяснили, почему человек, бросая курить, впадает в депрессию

Это связано с тем, что в организме недавнего курильщика повышается уровень концентрации «фермента печали» Люди, недавно бросившие курить, часто сталкиваются с такой проблемой, как депрессия. Канадские ученые выяснили, что причиной этому является изменение концентрации фермента, «отвечающего» за чувство печали. Специалисты из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья Торонто обнаружили, что содержащееся в сигаретах вещество харман влияет на количество «фермента настроения» MAO-A.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире