Регулярный стресс способен привести к развитию целого ряда заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова.
Она отметила, что психосоматические проблемы могут приводить к неправильной работе внутренних органов. Эмоции в норме лишь на короткое время вмешиваются в работу желудочно-кишечного тракта. Но для некоторых тревога и депрессия становятся постоянными спутниками жизни
Эпидемиолог, генетик и эксперт по питанию Тим Спектор рассказал, что настроение и психическое здоровье напрямую зависят от состояния кишечника, и назвал идеальное для ЖКТ питание.
Спектор сказал, что микрофлору кишечника можно считать отдельным органом, влияющим на иммунитет, настроение и психику. Именно микроорганизмы кишечника способствуют выработке гормона радости серотонина, добавил он
Ученые обнаружили доказательства того, что кишечные бактерии вызывают депрессию. А это открывает перспективы лечения наиболее распространенного психического расстройства за счёт диеты.
Бактерии в кишечнике могут воздействовать на наше психическое самочувствие и вызывать депрессию, как заявили бельгийские ученые в понедельник, огласив результаты самого крупного исследования на эту тему.
