Депрессии случаются не только из-за переутомления или следующих одна за другой неприятностей. Часто беспричинная хандра появляется в результате банальной нехватки солнечного света, и регулярно мучает человека с наступлением осеннее-зимнего сезона. В такой ситуации очень помогают растительные антидепрессанты, в частности – зверобой. Медицинские исследования показывают, что препараты на основе зверобоя оказывают антидепрессивное действие сразу в нескольких направлениях. К примеру, они восполняют недостаток серотонина в нервных клетках и клетках мозга, низкий уровень которого и вызывает депрессии. Но, в отличие от многих других лекарственных препаратов, зверобой не оказывает побочных действий.

Эту траву уже очень давно используют в Германии в виде сухого экстракта, стандартизированного по содержанию гиперицина. Американские ученые-медики также обратили внимание на антидепрессивной действие зверобоя и стали рекомендовать его для лечения бессонницы и тревожных состояний. Продолжительность такого лечения составляет в среднем 4-6 недель.

Антидепрессивный эффект от приема препаратов зверобоя объясняется тем, что в нем содержится особое вещество – гиперицин, которое кроме основной функции оказывает ещё и противовирусное, антимикробное и фотосенсибилизирующее действие. Это вещество не растворяется в воде, поэтому чай со зверобоем не обладает таким эффективным действием, как спиртовая настойка. В домашних условиях её готовят из свежей травы, настоянной на 96%-ном спирте или из сухого сырья на водке. Самый простой и распространенный рецепт: опустить в пол-литра водки 50 г измельченной высушенной травы зверобоя и настаивать 3-4 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч.л. перед едой.

Целебные свойства зверобоя

Но это не единственное положительное свойство зверобоя. Его способность справляться со средними и слабо выраженными депрессиями вообще была обнаружена не так давно, а вот в народной медицине эта трава давно пользуется заслуженной славой универсального лекаря. Настои зверобоя издавна применяются для лечения радикулита, язвы желудка, гастрита, гипертонии, аллергии, туберкулеза, трофических язв, гинекологических болезней, а так же для очищения организма. Кроме настоев, обладающих кровоостанавливающим, противовоспалительным, вяжущим, мочегонным и ранозаживляющим действием, из травы зверобоя можно готовить настои для ванн, орошения и полоскания.

Несмотря на то, что с помощью зверобоя действительно можно лечить десятки различных хворей, все же желательно согласовать такое лечение с врачом, потому что трава не безобидна и при передозировке может оказать негативное влияние на самочувствие.

Лечебный настой из зверобоя

Вскипятите 200 мл воды и залейте ею 30 г свежей измельченной травы зверобоя. Можно использовать и сухую траву, но тогда достаточно 15 г. Через 3-4 часа настаивания средство готово к употреблению. Его процеживают и принимают перед едой по 50 мл. Настой зверобоя помогает нормализовать кислотность желудочного сока, улучшить венозное кровообращение, нормализовать давление. Его применяют при лечении гастрита, цистита, колитов, желчекаменной болезни и головной боли. Во время простудных заболеваний или при зубной боли настоем полощут полость рта, а также добавляют в ванну, делают компрессы, обрабатывают воспаленные участки кожи.