Ученые говорят о том, что они провели тесты, которые показали, что по качеству сна можно понять, насколько психически комфортно человеку, насколько он счастлив и насколько все у него в порядке в жизни.

Исследователи провели тесты, в которых принимали участие почти тысяча добровольцев разного пола и возраста. Оказалось, что сон не просто полезен для здоровья, но и может быть показателем состояния здоровья и его можно использовать как маркер, чтобы понять, все ли в порядке со здоровьем человека, с его психикой и физическом здоровье.

Одним из основных “мерил счастья” является в данном случае хороший ночной сон. Так, те, кто отвечал во время опроса, что живет отлично, намного чаще, чем другие также указывали, что у них хороший и качественный сон. В случае, если человек не так высоко оценивал качество своей жизни, то и сон у этого человека чаще был недостаточно хорошим.

Стало известно, что на счастливого человека указывают также прочие факторы, например, удовольствие от работы, которую выполняет человек.

Еще один неожиданный показатель — общение с соседями. Люди, которые говорят о том, что они счастливы, чаще, чем другие общаются с соседями. При этом несчастливые люди общаются с соседями не больше двух раз на месяц.

Специалисты из проведённого исследования сделали выводы, что деньги не выступают показателем счастья.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.